花茶的搭配禁忌有哪些 花茶的搭配禁忌不可忽略

近年来，花茶受到越来越多人的欢迎，是爱美女性的首选茶饮。但花茶搭配有很多禁忌，花茶的搭配不宜超过3-4种，否则会对身体产生不良影响。今天就给大家介绍一下花茶的搭配禁忌有哪些？注意喝茶的方法！

花茶不要随意混着喝。

喝花茶可以保健治病，特别是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病患者、月经前后的少女和更年期妇女等，宜喝花茶，但不要随意混搭花草。如果选择不当，不同功能的花茶不仅不会比单一的花茶好，还可能对身体产生一些不良影响。因为人的体质存在个体差异，有虚实、寒热之分，所以喝什么花，用多少，需要根据自己的体质来定。喝花茶之前，最好咨询一下中医，看看自己适合喝什么样的花茶。

作为可食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。温性的可食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰、月季、藏红花等。寒性食用花茶主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。性平花茶主要有合欢、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

搭配时，最好不要将温性的花草与寒性的花草混用。功效方面，如果把提神的花茶和薰衣草一起泡着喝，功效会减弱；再比如，有一定的通便作用的决明子，若与收涩作用的莲子心搭配，决明子的通便作用会减弱。

另外，要分清自己的身体状况。比如体质偏热的人要选择寒性的花草，体质偏虚寒的人要选择温性的花草，性平的花茶大部分人都可以选择。

复合花茶的搭配不宜太杂。尽量不要超过3-4种。最好在中医的指导下选择。特别是有病的人群更要小心，千万不要把花茶当药，甚至代替治疗药。花茶搭配的种类越多，对身体的不良影响也越大。

比如在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就会导致感冒久治不愈，很难恢复。经期女性会影响经血的正常排出，造成血瘀、瘀血等。

花茶的搭配禁忌有哪些的分享就到这里了，希望大家喝花茶的时候都能注意一下，以达到充分发挥花茶的作用。

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