黑茶的作用和功效与禁忌是什么 喝黑茶的好处和坏处介绍

黑茶(dark tea)因茶色呈黑色而得名。在日常生活中，很多朋友都喜欢喝黑茶，但是在喝茶的时候一般都有一些禁忌，那么黑茶的作用和功效与禁忌是什么呢？下面一起来看看吧。

作用喝功效：黑茶具有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降低胆固醇等功效。可以增加大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力，降低血压，抑制动脉硬化等。

不良反应：黑茶无不良反应，可放心长期饮用。但要注意的一点是，黑茶只适合热饮，而冷饮黑茶是无法解热解渴的。

黑茶叶一般没有副作用，但也有禁忌，下面我们就来看看黑茶的饮用禁忌吧。

黑茶的禁忌

1、在月经期间女性贫血、黑茶不适合喝黑茶。

2、茶叶中的鞣酸物质很容易与药物成分结合形成沉淀，从而降低药效，所以在服药期间，在服药时切忌喝黑茶。

空腹饮茶很容易刺激胃液分泌，从而影响消化，所以在空腹状态下饮茶是不适合的。

虽然黑茶的保健功效好，但切忌喝浓茶，也不要喝太多，否则很容易出现一种轻视、焦虑的现象。

黑茶的作用和功效与禁忌是什么的介绍就到此结束了，通过上文的简单介绍可以了解到黑茶的功效竟然有这么多，是不是很想去喝它？可以的，但是在日常生活中需要注意它的相关禁忌哦。

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