TAG标签:食物
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怎样选择食物才有利于健康?
选择食物要根据营养和健康的需要,不要单纯从兴趣和爱好出发。主要应注意以下几个方面: (1)主食应多样化 主食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
早上不能吃的三种食物
1.冰凉的饮料:大清早起来就喝凉水,这种大的温差会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.香蕉:香蕉中除了含有...
22-05-01农业知识分享 功效作用 76 ℃ -
夏季保存食物小方法
夏季气温高,各种细菌极易生长繁殖,所以要特别做好食品的保存。 1.米、面、杂粮:要收藏在干燥通风的地方,还...
22-05-01农业知识分享 功效作用 50 ℃ -
冷藏食物一些小方法与技巧
为了更好地发挥冰箱的作用,在进行食物储存前,了解一些用冰箱储存食物的常识,会提高冰箱的利用率。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 114 ℃ -
哪些食物最好不要同食
你知道么,食物也有相克相生的。体质不好或是缺乏营养的人,若不注意食物的搭配,同食了相克的食物,那...
22-05-01农业知识分享 功效作用 63 ℃ -
能减缓我们人体衰老的食物
科学地说,没有什么食物可以消除和减少皱纹,但正确的饮食方式可以使皱纹的增长速度减慢。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 91 ℃ -
存放食物的四个注意事项
食物是非常讲究的,存放的时候也是一样,以下列出几种常见的注意事项。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 74 ℃ -
哪些一起食用会发生食物相克
有些食物同食,或丧失营养,或发生疾病,或引起中毒。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 54 ℃ -
怕冷的人应该吃哪类食物
怕冷的人可经常吃些御寒的食物,如:肉类。狗肉、羊肉、牛肉和鹿肉。这些食物富含蛋白质、碳水化合物及...
22-05-01农业知识分享 功效作用 146 ℃ -
哪类食物能美容
女性朋友都喜欢美容,但你可知道其实生活中好多的食物都是可以起美容的哦。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 112 ℃ -
怀孕不宜吃哪些食物
选择合理的食物对于孕妇来说很重要,给孕妇配餐时如果选择的食物不当,将会给孕妇带来不良的后果。有些...
22-05-01农业知识分享 功效作用 130 ℃ -
饮食不宜吃单一食物
杂食指的是粗粮、细粮都吃,荤菜、素菜搭配,五果为助,膳食安排多样化、全方位。古代医学就指出“五谷...
22-05-01农业知识分享 功效作用 178 ℃ -
食物如何煮更营养
食品经加热处理并调以味料,制成色、香、味、形俱佳的食物,这就是烹调的全过程。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 67 ℃ -
粗纤维食物应该多吃
粗纤维,也就是我们现代人常提到的膳食纤维。多吃粗纤维食物有很多的好处:它可降低胆固醇和血压,预防...
22-05-01农业知识分享 功效作用 58 ℃ -
刚从冰箱里取出来的食物不宜马上吃
现在电冰箱逐渐在城乡家庭中普及,给家庭生活和饮食带来许多方便。一些暂不食用的食物放在冰箱里,就可...
22-05-01农业知识分享 功效作用 58 ℃ -
合理饮食搭配食物
人体对营养的需求是多方面的,而各种食物中含的营养素又各有侧重。有的含蛋白质多,有的维生素多,有的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 142 ℃ -
不宜吃太多油炸的食物
炸,是烹饪中的重要方法之一,许多美味佳肴的制作都离不开这道工序。如油炸鸭肝、干炸笋鸡、软炸虾、纸...
22-05-01农业知识分享 功效作用 142 ℃ -
产妇最适合吃手食物
产妇除了多吃些肉、蛋、鱼等食物,以补充蛋白质外,还要多吃些蔬菜、水果等,以补充维生素、铁质、纤维...
22-05-01农业知识分享 功效作用 195 ℃ -
孕妇饮食应该吃哪些食物
所谓孕妇宜吃的食物,就是指孕妇吃了这些食物后,不仅有利孕妇的健康,而且,更有利于胎儿生长发育,尤...
22-05-01农业知识分享 功效作用 151 ℃ -
食物存储在冰箱的法则
冰箱里保存食物其实也是有一定的法则,有些东西是不能久久的放到冰箱中。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 122 ℃ -
菇类食物如何选购
蘑菇营养丰富,有“植物肉”之称。在购买蘑菇时,应选肉厚,茎粗而短;蘑菇盖呈白色或灰色。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 129 ℃ -
对人体来说不可少的食物营养
人们常吃的食物有米、面、薯类,豆类,鱼、肉、禽、蛋,蔬菜、水果类,奶及奶制品类,脂肪类。这些食物...
22-05-01农业知识分享 功效作用 117 ℃ -
为什么我们总是认为闻到的食物比吃到香?
当你坐在桌旁准备吃饭的时候,会闻到饭菜送来阵阵的诱人香味。但是,当你吃到嘴里时,却又并不觉得那么...
22-05-01农业知识分享 功效作用 189 ℃ -
选购有添加剂的食物注意事项
主食的挑选。在选购主食时应尽量不选那些有颜色的米、面 、糕点等制品,因为主食的食用量一般比较大,即使其...
22-05-01农业知识分享 功效作用 102 ℃ -
哪些食物不宜放一起保存
为了方便,我们常常会把食物统统放在一起。然而,有些食物放在一起是会发生反应,甚至会产生毒素。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 179 ℃ -
常见的一些能排素的食物
摄入大量肉类食物会使人体内聚集多种毒素,如果这些毒素不能及时地加以清除,会对健康造成巨大的威胁,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 138 ℃ -
如何面对自己吃太多食物后消化的问题
有些人在碰到自己爱吃的东西时,就控制不住自己,直到吃得头晕腹胀、坐卧不安才肯停下来。毫无节制的饮...
22-05-01农业知识分享 功效作用 153 ℃ -
生食食物有什么好处
生食比—般饮食的营养多5倍,热量只相当于—杯牛奶的热量,但它提供给体内的能量代谢率却比熟食高出6...
22-05-01农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
吃哪类食物可以消除疲劳
有助于消除疲劳的食品应含有丰富的维生素C、维生素B1或维生素B2。因为它们能帮助把体内积存的代谢产...
22-05-01农业知识分享 功效作用 155 ℃ -
多吃一些含纤维素多的食物
近年来,在国际营养学界出现了一个膳食纤维素热,纤维素的含量成为衡量食品优劣的一个重要标志,并将它...
22-05-01农业知识分享 功效作用 58 ℃ -
多吃一些能保护眼睛的食物
“眼睛疲劳”有种种原因,过度用眼会造成眼睛疲劳。全身疲劳,精神紧张,营养不良大多也是眼睛疲劳的一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 131 ℃ -
多苦味食品有益健康
如今,人们在饮食上流行“吃苦”的新时尚,市场上的苦味食品。如苦菜、苦瓜、莲子、苦杏仁等,正日益受...
22-05-01农业知识分享 功效作用 150 ℃ -
烟熏的食物要尽量少吃
羊肉串、生鱼片,熏肉在烟熏、烧烤和烘焦过程中,产生一种强烈致癌物质3,4-苯并芘,能引起胃癌,诱发肠...
22-05-01农业知识分享 功效作用 194 ℃ -
肉类食物食用注意
多禽少畜。食用畜肉多者患肠癌的风险比普通人要高出很多,嗜吃畜肉可引起脑萎缩、降低智力甚至诱发痴呆...
22-05-01农业知识分享 功效作用 199 ℃ -
饮食健康食物——平菇
平菇,学名北风菌,也叫侧耳。有几十个品种,比较出名的有美味侧耳、凤尾菇、鲍鱼菇、白平菇等,质量最...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
做油炸食物时油温不宜过高
有些人习惯炒菜时把火开得大大的,把锅烧得烫烫的,把油烧得直冒烟,再用葱花一爆锅— “啦拉”,葱香扑...
22-05-01农业知识分享 功效作用 61 ℃ -
女性朋友尽量避免吃一些脂肪多的食物
很多营养学家认为令人肥胖的原因 是人体吸收了过量的淀粉质,如我们日常必吃的大米、面粉、糖类等,而这...
22-05-01农业知识分享 功效作用 54 ℃ -
如何买米面类食物
米、油、菜是厨房里最主要的食物。应该怎样买米呢?如果夫妻两人经常在家吃饭,那么应随时准备10千克米...
22-05-01农业知识分享 功效作用 69 ℃ -
食材姜和葱的保鲜方法
葱姜是家庭日常烹调中随时可能用到的必备调味品,可鲜葱、鲜姜却又不易长久保存。受湿了,葱姜会霉烂变...
22-05-01农业知识分享 功效作用 72 ℃ -
有助于清除体内垃圾的食物
有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。多吃这些蔬菜或天然的食物对于清理体内自由基非常...
22-05-01农业知识分享 功效作用 98 ℃ -
食物选购的方法
“民以食为天”。食物是人休的第一需要。高年级同学已掌握了初步的保健知识,因此,参预家庭选购食品很...
22-05-01农业知识分享 功效作用 88 ℃ -
儿时长牙应该吃些什么食物
小儿的乳牙在母腹中已经形成。也就是说,小儿牙齿的整齐与否在一定程度上取决于母亲妊娠期间的饮食。牙...
22-05-01农业知识分享 功效作用 173 ℃ -
蔬菜是非常营养的食物
当然。蔬菜和水果几乎是饮食中维生素C的唯一来源,也是其他维生素和矿物质包括多种微量元素的重要来源。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 87 ℃ -
食物纤维素的功能有哪些?
纤维素是一种碳水化合物,仅存在于植物性食物中。如、麦、稻、燕麦、果、蔬等。而在奶、酪、肉、蛋等动...
22-05-01农业知识分享 功效作用 156 ℃ -
哪些食物含蛋白质多
蛋白质含量被人们公认为是衡量食物营养价值的最主要的标准。蛋白质能增进入体生长,构成人体的新蛋白;...
22-05-01农业知识分享 功效作用 148 ℃ -
食物的温度多高比较好?
温度对食物的消化没有决定作用,重要的是食物的物理化学性质。例如,冷热脂肪比植物油难消化,大多数生...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
从普通食物中选择补品
提到补品,人们往往以为是那些价格昂贵的稀世珍品才是补品,如蜂王浆、人参等。其实,这种看法是错误的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 112 ℃ -
吃食物不宜过酸性
正常人血液的pH值在7.35-7.45之间,为碱性体质, 但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的 pH值...
22-05-01农业知识分享 功效作用 143 ℃ -
电冰箱如何才能保持食物鲜味和卫生
随着人们生活水平的提高,电冰箱越来越多地进入人们的生活,但是,怎样使用电冰箱才能较长时间和较好地...
22-05-01农业知识分享 功效作用 59 ℃ -
食物贮藏在透明容器中好不好
使用透明容器储存食物看起来直观诱人。然而,不是所有食物都适合装进透明容器里储存,例如牛奶、大米等...
22-05-01农业知识分享 功效作用 76 ℃ -
宝宝的食物和智力的关系
父母都想自己的宝宝聪明,时刻关心着宝宝的智力发育,为了提高宝宝的智商,很多家长绞尽脑汁在饮食上下...
22-05-01农业知识分享 功效作用 80 ℃ -
烹调儿儿童食物应注意呱些事项
1、要选择营养丰富的新鲜食物为儿童烹制食品,尤共是蔬菜,越是刚上市的所含维生素成分越高,暖室的蔬菜...
22-05-01农业知识分享 功效作用 133 ℃ -
哪些食物富含蛋白质?
生活误区:既然蛋白质是构成人体的重要物质,就应该摄取多的蛋白质,存放在人体内。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 127 ℃ -
老年人应多吃含铜食物
铜是机体内蛋白质和酶的重要组成部分,是人体中不可缺少的一种微量元素。人体中至少有20种酶含铜,10种...
22-05-01农业知识分享 功效作用 50 ℃ -
可以减少皱纹的那些食物——鸡皮、猪蹄
任何女性都不能摆脱长皱纹这个魔咒,尤其是当年轻不再。岁月的痕迹会一年年地在脸上表现出来。多年不见...
22-05-01农业知识分享 功效作用 74 ℃ -
天然的食物面膜,让粗大的毛孔慢慢变小
毛孔就是毛发的出口,皮脂腺分泌的油脂,经过毛孔运送到表面滋润皮肤。青春期受激素影响,皮脂腺变大,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 71 ℃ -
要想活到99,必须吃的这些食物!
平衡膳食宝塔中水果排在第二层,是人体需要摄入第二多的食材,仅次于五谷类,可见水果在人体营养摄取中...
22-05-01农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
孕妇不能吃哪些食物,孕妇不能吃哪些水果
孕妇是一个准妈妈,吃什么,与喝什么很重要,因此我们有必要的去了解一下在怀孕时我们应该吃哪些食物,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 199 ℃ -
孕妇吃哪些食物能防便秘
孕妇随着妊娠时间的延长,运动量会逐渐减少,胃肠蠕动也随之变得缓慢,胃酸分泌量也相应减少,再加上胎...
22-05-01农业知识分享 功效作用 82 ℃ -
孕妇不宜吃受重金属污染的食物
随着工业的发展,大量的工业废气、废水、废渣的排放造成环境污染,有的直接污染食物,比如蔬菜、水果、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 88 ℃ -
生发食物鱼腥草能治落发症并能生发、养发
所谓的圆形落发症(落发症的一种)发生的原因大多属于精神方面的因素,因此只要服用含有稳定精神作用的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 117 ℃ -
并非所有的食物都可以进行高温煮沸消毒
通过高温煮沸达到消毒灭菌,是不少人的首选,但人多并不清楚有不少病菌是很难通过高温煮沸而杀灭的。如...
22-05-01农业知识分享 功效作用 169 ℃ -
生菜+苦瓜都是良好的排毒食物
近年来,排毒已经成为人们时常谈论的问题。的确,我们经常在不知不觉中受到一些毒素的侵害,这些毒素驻...
22-05-01农业知识分享 功效作用 85 ℃ -
蔬菜类食物的营养有哪些
蔬菜种类很多,是人们日常生活中的重要食品之一,消费量也较大。蔬菜类主要的营养成分是维生素、碳水化...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
哪些食物有能补儿童需要的铁
食物铁的吸收主要在小肠上部。吸收入肠黏膜细胞中的铁以储存形式的铁蛋白保留在体内,当机体需要铁时,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 79 ℃ -
来月经可以吃西瓜吗,月经期间可以吃西瓜吗,月经期不能吃的食物,月经期间不能
西瓜不仅是鲜美的果品,而且还有多种疗疾功能。我国民间早有这种谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”按...
22-05-01农业知识分享 功效作用 170 ℃ -
细说那些可以助催眠的食物
经常失眠的人如长期服用安眠药,就会产生抗药性,而且还会损害肝脏。医学家发现,有些食物具有较好的催...
22-05-01农业知识分享 功效作用 159 ℃ -
哪一些食物可以美容
富含维生素的食物维生素对滋润肌肤、防止皮肤衰老起着至关重要的作用,维生素E可使老化的细胞得以改善,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 112 ℃ -
食物相克都有哪些原因
所谓的食物相克是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗(拮抗作用是指不同激素对某一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 147 ℃ -
吃苦味食物有讲究
中医里讲,苦味食物属于寒凉性质,具有清热泻火、燥湿健胃的功效,因此较适合在天气炎热的夏季食用。但...
22-05-01农业知识分享 功效作用 160 ℃ -
我们所说的食物 “相克”这对吗?
民间曾流传一种说法,认为螃蟹与柿子同食、葱与蜜糖同食、牛肉与栗子同食、皮蛋与糖同食,会使人中毒或...
22-05-01农业知识分享 功效作用 161 ℃ -
为什么不提倡经常食用煎炸食物?
油炸食品不仅改变了食物的感官性质,还增加了色、香、味等,使人闻着焦香、吃着发脆。但在日常生活中,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
高热量的食物糖
说起糖,很多人想到的都是甜甜蜜蜜的,有谁能够想到,那种甜甜的糖居然会成为让人衰老的罪魁祸首!除了...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
哪些食物不适合与维生素同食
除了食物摄取外,有些人还喜欢通过口服维生素C来满足身体的一些特殊需要。但维生素C非常活跃,性质非常...
22-05-01农业知识分享 功效作用 133 ℃ -
哪些些苦味食物比较好
一般来说,含有苦味的食物以蔬菜和野菜居多,如生菜、莴苣、茴香、芹菜、苦瓜、香菜、苔菜等。在干鲜果...
22-05-01农业知识分享 功效作用 183 ℃ -
4种饮食排毒远离食物
对中年女性来说,过量饮酒会提高患乳癌的几率。有报道,1周摄取4杯以上酒类饮品的女性,患乳癌的几率是...
22-05-01农业知识分享 功效作用 172 ℃ -
细辛的功效与作用——草根食物的功效
多年生草本。根状茎横走。直径约3厘米,有环形节,根状茎上生有多数细长的根,灰黄色。叶从根茎长出,无...
22-05-01农业知识分享 功效作用 158 ℃ -
覆盆子的功效与作用——话说神奇的食物
覆盆子补益肝肾,固精缩尿,古医籍中多将其作为抗衰老药物。这种草到处都有,而泰州、永兴、化州特别多...
22-05-01农业知识分享 功效作用 159 ℃ -
猕猴桃的功效与作用——水果养生食物
猕猴桃,分布于北纬23度-24度的亚热带和温暖带地区。它原产于我国,长江流域是猕猴桃的发源地中心区,故...
22-05-01农业知识分享 功效作用 141 ℃ -
柚子皮的功效与作用——美容食物的秘密
长期吃柚子,无论是健康者,还是患者,都需补充维生素A,或者经常食用一些维生素A丰富的鸡肝、猪肝之类...
22-05-01农业知识分享 功效作用 173 ℃ -
燕麦的功效——存在于5000年的食物
燕麦在世界上是重要农作物,特别是在北欧和北美一些国家是主要农作物之一。我国燕麦种植至少已有2100多...
22-05-01农业知识分享 功效作用 187 ℃ -
银耳的功效与作用——美容好食物
银耳又称白耳子,白木耳,是一种著名的食用菌与药用茵。在分类学上,银耳属于担子菌纲,银耳目,银耳科...
22-05-01农业知识分享 功效作用 144 ℃ -
不要生吃食物
很多人只知道,生吃食物不卫生,食物上的绝大部分细菌、病菌、病毒等,在食物熟化时被杀死,从而保证人...
22-05-01农业知识分享 功效作用 67 ℃ -
不要吃已经变质的食物
一些含油脂丰富的食品,如油渣、火腿、香肠、鱼干、油炸品、蛋糕及其它糕点食品,如果放置过久,会在光...
22-05-01农业知识分享 功效作用 172 ℃ -
男人吃什么硬——28种天然男人硬食物
天然食物无副作用,不像西药一样,因为多吃一些硬的天然食物才是男人应该去了解的东西,介绍28款男人必...
22-05-01农业知识分享 功效作用 134 ℃ -
蜂蜜的作用与功效——小食物大功效
别名:蜜、白蜜、白沙蜜、石蜜、石怡、食蜜、沙蜜、蜂糖。品种:一般由于蜂种及蜂源的不同,而有白蜜和黄...
22-05-01农业知识分享 功效作用 143 ℃ -
垃圾食物会加速衰老
提及垃圾食品,很多人都很熟悉。在当今这个注意饮食的年代,有些人为了健康注重饮食质量,也有些人为了...
22-05-01农业知识分享 功效作用 85 ℃ -
垃圾食物吃太多会加快衰老
提及垃圾食品,很多人都很熟悉。在当今这个注意饮食的年代,有些人为了健康注重饮食质量,也有些人为了...
22-05-01农业知识分享 功效作用 51 ℃ -
什么是低碳水化合物食物?
在单独包装的块状糖、薯片、花生酱甚至啤酒上都可以看到“低碳水化合物”的宣传字样。饭店也加入了低碳...
22-05-01农业知识分享 功效作用 181 ℃ -
牛奶不宜与以几食物同食
常喝牛奶对健康大有益处。但是,在日常生活中很少有人知道,有些食物是不能和牛奶一起食用的。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 168 ℃ -
菌藻类食物不宜一次吃过多
菌藻类食物包括菌类食物和藻类食物两种。常见的藻类食物主要有海带、紫菜、裙带菜等;常见菌类食物主要...
22-05-01农业知识分享 功效作用 98 ℃ -
几种不宜鲜吃的食物
人们都知道,食物应该吃新鲜的,否则色香味会变差,甚至因放置过久而丧失食用价值,严重者还可能引起食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
食物贮存注意事项
大米、面粉、食油、肉、鱼、蛋、仍以及蔬莱、水果,都是人们日常生活离不开的食物。为了生活的方便,平...
22-05-01农业知识分享 功效作用 131 ℃ -
不宜同食的食物
牛奶、豆腐、豆浆等食物中的钙和镁比较丰富,如果与含草酸丰富的食物 (如青菜、菠菜、竹笋、茭白、巧克...
22-05-01农业知识分享 功效作用 51 ℃ -
红茶解腻吗 吃了油腻的食物有想起喝红茶吗
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。 建议平时还是多吃些清淡的食物,对身体...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 151 ℃
- 05-01食用蜂蜜的正确方法
- 05-01营养丰富的著名食用菌——木耳
- 05-01黄豆的功效与作用有哪些?
- 05-01牛奶不宜与以几食物同食
- 05-01冷饮不宜大量喝
- 05-01青少年喝牛奶的注意事项
- 05-01益母草的功效与作用
- 05-01煮骨头汤不要再次加冷水
- 05-01桔梗的功效与作用
- 05-01地笋的功效及食用
- 04-11 花茶过期了但是没开封的还能喝吗
- 04-11 花茶保存5年还能喝吗 存放了五年的
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- 04-11 红茶品种排名前十名分别是哪些 中国
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- 04-112022年过年必做12道菜 哪些菜是必不可
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- 04-11榆树叶子发黄什么原因 补救措施是什