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夏季吃绿豆健身又消暑
绿豆是十分受人喜爱的夏季食品,其原因是:...
22-05-01农业知识分享 功效作用 70 ℃ -
多食用大豆可健身
大豆及豆制品中含有8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素,其中还含异黄酮类化合物和植物激素,经科...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
油菜好吃+美容又健身
油菜又称青菜、油白菜。油菜营养价值非常高,其维生素及矿物质含量被认为是蔬菜中最高的。据测定,油菜...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
注意饮食的营养与健身
在现实生活中,不乏只注意饮食的营养,不注意锻炼健身的人。尤其是儿童,家长对他们关心的往往是两点:一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
莲子配猪肚补益又健身
有些人对动物内脏心存偏见,认为食之不利于健康,这是一种错误的看法。以猪肚来说,它是一种补脾胃的佳...
22-05-01农业知识分享 功效作用 57 ℃
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