TAG标签:习惯
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大学生如何保持良好的饮食习惯
不良的饮食习惯是饮食不卫生的表现,它会给机体造成不良的影响。有些人常喜欢在吃饭时看书、谈工作,这...
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养成定时清洗饮水机的习惯
饮水机已成为居家必备的生活用具,不但方便卫生,还可以节省烧水的时间,因此很多人都以为饮水机就是卫...
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不食的饮食习惯
现在人们的饮食习惯,普遍存在着随意性强、无科学性的缺点,其表现为以下几个方面。...
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美容需要良好的饮食习惯
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,如果多食一些含有软骨素的食物,就可以增加真皮层中弹性纤维的弹...
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在养成经常喝水的好习惯
人在感到口渴时表明身体已经开始脱水,而脱水会对身体造成一定的危害。为了身体健康,应该保持按时喝水...
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拒绝三种不良的饮食习惯
现在人们的饮食习惯,普遍存在着随意性强、无科学性的缺点,其表现为以下几个方面。...
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如何养成健康的饮食习惯
儿童青少年应该建立适应其生理需要的饮食行为,一般为每日三餐,两餐间隔4~6小时。三餐的比例要适宜,...
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要养成平衡饮食的习惯
每日的饮食应当包括六种平衡:...
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如何培养孩子一个良好的饮食习惯
现代生活中有许多不良的饮食习惯,大多数人习以为常,也不觉得有什么不对。但从营养卫生角度来说,日常...
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饭后不宜的几种习惯
良好的饮食习惯是多方面的,进餐时和进餐后都应注意。 要吃得科学,不仅在进餐时要讲究方法,而且餐后卫...
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不良的饮食习惯都有哪些危害
不良饮食习惯对人体健康的危害是不容忽视的。营养素的摄入除了受饮食结构、烹调制作的影响外,还和日常...
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饭后剔牙是不好的习惯
饭后经常剔牙,会使牙齿间隙增大,损伤牙龈,造成牙周病。...
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要养成节食的习惯
要认识饱食之害。饱食与暴饮暴食往往密切关联。暴饮暴食在任何情况下都应避免,特别是过年过节、过喜庆...
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牙签剔牙成习惯
用牙签剔牙被不少人认为是一种护齿的方法,不管在家中还是在饭店酒楼大都备有牙签。用牙签剔才虽是司空...
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应培养小儿哪些良好的饮食习惯
培养小儿良好的饮食习惯,是保证小儿正常的食欲不可缺少的条件。父母只要坚持正面教育,善于启发诱导孩...
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养成健康的生活习惯
健康法则:要想拥有健康,必须从生活中的点滴做起。拥有健康的身体是实现一切理想、抱负的基础,是事业...
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养成这些饮食习惯能让你——长寿
切实享受每样食物 非常重要的是,你不想吃的时候就停止吃。延长寿命的最简单方式之一就是少吃,所以选...
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保证营养的饮食习惯
要想在享受美味的同时关注营养的摄取,我们需要谨记下面8个基本要求。...
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养成良好的一个饮水习惯
没有饮水习惯的人,往往是感到口渴时才喝水。其实,这是不对的。口渴时饮水,犹如田地干裂才去灌溉一样...
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要学会养成良好的饮食习惯
良好的饮食习惯对于人的身体健康至关重要,而习惯是靠日积月累形成的。因此我们在日常生活中要注意以下...
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如何纠正孩子的饮食习惯
孩子如果有偏食、挑食的不良习惯,就容易缺乏某种营养素,不利于身体的生长发育,其实,孩子喜欢吃什么...
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不良的喝水习惯须改变
口渴喝水,看来是生活中一件很平常的小事,不值得一提,真实不然。水,是日常生活中的必需品,是人体的...
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