TAG标签:健康
-
健康营养菜谱——黄豆炒鸡丁
对于鸡肉我更喜欢把它切成丁状,不仅是因为丁状的肉容易吃,而且还有一个原因是:丁状的吃起来感觉比其它的更...
22-05-04农业知识分享 美食 111 ℃ -
健康不油腻版山楂红烧肉
今天去南城百货的时候看到有好多山楂卖呀,我这里说的山楂并非那些经过加工精制而成的山楂片,这里指的是还是...
22-05-04农业知识分享 美食 165 ℃ -
怎样选择食物才有利于健康?
选择食物要根据营养和健康的需要,不要单纯从兴趣和爱好出发。主要应注意以下几个方面: (1)主食应多样化 主食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
大蒜是一种健康食材
科学家对大蒜的抗病研究还在不断深人,现在已初步探明,大蒜确实是人体健康的良药。 (1)大蒜含有蛋白质、月旨肪...
22-05-01农业知识分享 功效作用 112 ℃ -
西兰花蘸芥末也健康
西兰花蘸芥末吃,能增强西兰花的防癌作用。西兰花富含“硫代葡萄糖苷”这种化学物质,硫代葡萄糖苷会被西兰花...
22-05-01农业知识分享 功效作用 181 ℃ -
蔬菜、果汁对我们有很大健康作用
营养专家及美容专家极力鼓励人们每日喝蔬果汁1~2杯以上。 蔬果汁用新鲜而未经煮过的蔬菜及水果榨汁,生吃能够...
22-05-01农业知识分享 功效作用 98 ℃ -
去皮的土豆吃起来更健康
土豆的中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素...
22-05-01农业知识分享 功效作用 89 ℃ -
常吃零食有害健康
有些朋友非常喜欢吃零食,但是你可知道常吃零食有害身体。其原因有四点:...
22-05-01农业知识分享 功效作用 185 ℃ -
多喝绿茶有益健康
有人喜欢喝绿茶,有人喜欢喝红茶。那么,喝绿茶好还是喝红茶好呢?...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
早上喝温开水有益健康
水是人类赖以生存的一种重要物质,人体组织的3/4是由水分构成的。所以,一人一天可以不吃饭菜,但不能一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 141 ℃ -
早晨喝杯水有益健康
晨饮一杯冷开水也能健身、强身,有以下几方面的原因:...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
多吃水果健康多多
水果的营养非常丰富,常吃可以促进人体健康,因此水果又被称为“ 人类健康之友”。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 191 ℃ -
多吃豆制品有益健康
豆制品不仅制作方便、味道鲜美、物美价廉,而且营养价值远远高于黄豆。豆制品都含有丰富、易消化的蛋白...
22-05-01农业知识分享 功效作用 151 ℃ -
辣椒也能帮助人体的健康
辣椒可分为辣椒和柿子椒两大类,前者要比后者辣味浓重。辣椒可生吃、腌制、炒食、干制或制粉,吃法有多...
22-05-01农业知识分享 功效作用 73 ℃ -
经常酸奶的对健康有益
酸奶味道酸甜可口,易于咀嚼和吞咽,是男女老幼皆宜的食品。同时,酸奶以其丰富的营养赢得人们的青睐。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 111 ℃ -
经常喝茶对身体健康有益
茶水既可解渴,又能提神,还能防治多种疾病,深受人民群众喜爱,然而,饮茶的许多学问并非人人皆知。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 120 ℃ -
健康饮食五法则
民以食为天。合理的膳食对人体健康十分重要,因此,医学科学家概括出合理的膳食是:一、二、三、四、五...
22-05-01农业知识分享 功效作用 161 ℃ -
不吃早餐有害我们的健康
社会的发展,把人们带人了高节奏、高速度、高效益的时代,在匆匆而行的上班族中,多数人感到时间紧迫。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 179 ℃ -
老年人饮食的一些健康小知识
老年人饮食不仅要注意饮食的选择、饮食的平衡,还需要正确的适合老年人的饮食方法,这样才能达到防病、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 126 ℃ -
过度饮酒危害健康
酒一直被认为是对人体既有利又有害的饮料,现代医学证实,酒是害大于利。对于一个健康的人来说,少量饮...
22-05-01农业知识分享 功效作用 75 ℃ -
健康从生活开始
只有健康的生活方式才能给我们带来健康,养成良好的生活习惯是保持健康的根本。养成良好的生活习惯要做...
22-05-01农业知识分享 功效作用 79 ℃ -
婴儿饮食健康安全须知
婴儿很可爱,但是要知道不能乱让婴儿吃一些东西,有些东西是适合婴儿吃的。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 173 ℃ -
多食萝卜和豆芽益健康
豆芽菜是用黄豆、绿豆等加工而成的一种菜。是营养丰富的食品。无论黄豆芽还是绿豆芽,均保留了原豆类的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
小小味精也能影响我们的身体健康
味精是一种调味品,也是常用的食品添加剂,学名为谷氨酸钠。目前使用的味精大多是从淀粉中提取的。味精...
22-05-01农业知识分享 功效作用 188 ℃ -
多吃葱、姜、蒜这些调料有益健康
葱:营养丰富,除含有维生素及矿物质外,还含有挥发油,油中的主要成分为葱辣素,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 146 ℃ -
先吃饭后喝酒对健康有益
很多人都是先喝酒后吃饭,并视为是常规。席间先上菜喝酒,酒足以后再吃饭,甚至喝完酒后不再吃饭。这些...
22-05-01农业知识分享 功效作用 162 ℃ -
人体健康排毒的方法
人体有自然排毒的功能。其前提是人体的消化、吸收、排泄系统的功能能正常发挥,酸碱平衡。酸碱平衡十分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 97 ℃ -
吃水果也有健康的学问
人人都喜欢吃水果,这是固为水果营养丰富,美味可口, 能生津解渴,帮助消化。尤其是20世纪80年代以来,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 162 ℃ -
多吃鸡蛋有益健康
鸡蛋是“人类理想的营养库”。鸡蛋里含有14.7%的蛋白质,11.6%的脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 122 ℃ -
经常性的吃一些水果对健康有好处
水果中含有大量的维生素,适量食用水果对身体很有好处。樱桃中含有大量的维生素B、维生素D,以及微量元...
22-05-01农业知识分享 功效作用 99 ℃ -
如何挑选良好的健康油
油盐酱醋茶是我们生活中离不了的,在人们每天摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素...
22-05-01农业知识分享 功效作用 154 ℃ -
牛奶对健康的好处
牛奶是一种含蛋白质极为丰富的食品,它不仅是营养丰富,易被人体吸收的高级滋补品,更是一种天然的家庭...
22-05-01农业知识分享 功效作用 99 ℃ -
工作中也可以吃水果,以保健康
水果不但可口,常吃还能促进身体的健康,达到防治疾病、养颜美容的功效,是最受现代人欢迎的天然的健康...
22-05-01农业知识分享 功效作用 79 ℃ -
多吃一些豆腐有益健康
豆腐营养丰富,豆类食品含有丰富的优质蛋白质,50g大豆的蛋白等于50g瘦肉,等于3个鸡蛋,或者200g大米。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 130 ℃ -
使用手机健康非常关键
现代移动通讯的迅猛发展,给我们的生活带来了极大的便利。而手机也成为生活中必不可少的物品。大多数人...
22-05-01农业知识分享 功效作用 156 ℃ -
MM牛奶与健康的关系
牛奶是最接近完善的食物,MM们的早餐是不是已经不能缺少那杯奶了呢?牛奶含有人体生长和保持健康的全部...
22-05-01农业知识分享 功效作用 166 ℃ -
营养是未来健康的一种趋势
女人们不仅自己在饮食上特别注意营养,而且还把健康食品端到饭桌上让其他人享用。享用生态产品的大部分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 69 ℃ -
早晨喝一杯水有益健康
我们总能想起电视上那个眼睛亮得如天使般的小姑娘,用她稚嫩的声音告诉我们:“水是生命之源。的确,你也...
22-05-01农业知识分享 功效作用 112 ℃ -
如何养成健康的饮食习惯
儿童青少年应该建立适应其生理需要的饮食行为,一般为每日三餐,两餐间隔4~6小时。三餐的比例要适宜,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 200 ℃ -
女性朋友多吃一些坚果对健康好
坚果又称壳果,大多都是植物种子的子叶或者胚乳,营养价值极高,是现代人的十大营养食品之一。坚果一般...
22-05-01农业知识分享 功效作用 191 ℃ -
多汤一些汤对健康有好处
饭前喝口汤,不用开药方,这话是有科学道理的。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点润滑剂,使食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 82 ℃ -
经常食用鱼肉有益健康
鱼肉不但味道鲜美,而且营养丰富,是深受人们喜爱的食物。同时可作为很多疾病的辅助治疗食品。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 99 ℃ -
少食与健康的关系
最近,研究人员经过长期临床观察及动物实验发现,健康人如果中、晚餐只吃七八成饱,能够起到预防疾病、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 111 ℃ -
多喝汤对健康有好处
汤作为菜肴的一个类别,最早的记载见于殷商时代,相传有“烹饪之圣”的伊尹因给商汤王制过一道 “鹄鸟之...
22-05-01农业知识分享 功效作用 116 ℃ -
良好的优势油对健康有好处
大多数人认为,吃油太多就会加重心脑血管疾病的发病率。然而,这种说法并不科学,我们日常饮食中的油脂...
22-05-01农业知识分享 功效作用 59 ℃ -
不要让糖妨碍我们孩子的健康成长
通常很多母亲都会用糖来哄孩子开心,使很多小孩子从小就养成了爱吃糖的不良习惯。吃糖过多,会使人产生...
22-05-01农业知识分享 功效作用 188 ℃ -
夏天吃冷饭菜也要注意健康
夏天,天气炎热,很多人在吃剩饭剩菜的时候为了图方便,就直接食用,也不加热。殊不知,这种吃法很容易...
22-05-01农业知识分享 功效作用 147 ℃ -
鲜玉米多吃有益健康
吃煮鲜玉米能连玉米种子的胚芽一起吃下去,而在玉米面里这些胚芽就随糠皮弃掉了。玉米胚芽中含有贵重的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 67 ℃ -
论咖啡与健康
香醇的咖啡,总让人联想起浪漫悠闲的情境。然而不论是为了提神,或者只是享受芳香的滋味,“咖啡因有碍...
22-05-01农业知识分享 功效作用 50 ℃ -
饮食健康与皮肤保养
皮肤是人体的第一道保护屏障,对维护人体健康起着非常重要的作用,故要重视对皮肤的保养,尤其针对皮肤...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
保持一个饮食良好的情绪对健康很重要
人们常说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”说明一日三餐的重要性。但是,我们都知道,吃饭首先要...
22-05-01农业知识分享 功效作用 166 ℃ -
女性白领电脑如何饮食对健康有益
电脑已经成为我们日常工作生活不可缺少的工具,很多职业女性进入办公室第一件事就是打开电脑,开始一天...
22-05-01农业知识分享 功效作用 182 ℃ -
如何饮食才更健康
饮食本来是我们日常生活中的一项重要内容,但忙碌中的女性,似乎已经不在乎自己已经或者正在把什么放进...
22-05-01农业知识分享 功效作用 122 ℃ -
植物纤维对健康的益处
植物纤维广泛存在于粗粮、新鲜蔬菜、瓜果中,是一种不能被人体肠胃道消化吸收的物质,它包括纤维素、半...
22-05-01农业知识分享 功效作用 177 ℃ -
健康与水的关系
水,也可以算作人类的食品之一,所谓“饮食”自然含有水,何况水参与人体的各种代谢物质转运过程。没有...
22-05-01农业知识分享 功效作用 130 ℃ -
多苦味食品有益健康
如今,人们在饮食上流行“吃苦”的新时尚,市场上的苦味食品。如苦菜、苦瓜、莲子、苦杏仁等,正日益受...
22-05-01农业知识分享 功效作用 150 ℃ -
油条当早餐真的健康吗
营养学家已发出忠告:吃好早餐是一日三餐中至关重要的,一顿科学比例的早餐应供给人一天生活和工作所需...
22-05-01农业知识分享 功效作用 87 ℃ -
多吃一些葱姜蒜对健康有益
“多吃葱姜蒜,能少去医院”是一点也不过分的。因为葱姜蒜不仅是人们日常生活中不可缺少的调味品,其药...
22-05-01农业知识分享 功效作用 98 ℃ -
健康的饮食方式
人们的日常生活、学习与工作总是在一定的安排下有序进行的,饮食方式也必须与此相协调;饮食方式的选择...
22-05-01农业知识分享 功效作用 93 ℃ -
多喝粥能长寿健康
粥食有利于健康,且平时多喝粥更是老年人保健的重要方法。宋代著名诗人陆游就是以粥养生的忠实奉行者,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 135 ℃ -
经常吃一些素菜汤对健康有益
常吃荤食会使脂肪在人体内积聚过多,使人的血液黏性变大,胆固醇增多且容易在血管壁沉淀。时间长了,血...
22-05-01农业知识分享 功效作用 61 ℃ -
粗粮、杂粮杂着吃更健康
通常人们所说的细粮是指经过精加工的大米、白面,粗粮是指经过粗加工的全谷类,包括糙米和全麦面粉。糙...
22-05-01农业知识分享 功效作用 100 ℃ -
花生米炒芹菜一道健康的菜
一提起花生米,有些人就会觉得它热量高,吃多了会发胖,还会引发高血脂等症,这是一种错误的看法。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 68 ℃ -
多吃油条影响健康
油条是一种经济实惠、味道鲜美的早点,但是油条在制作过程中加人了一定数量的明矶,而明矾的主要成分是...
22-05-01农业知识分享 功效作用 156 ℃ -
科学合理饮茶有益健康
饮茶有益于健康,还可以防病。但如何才能使饮茶合理呢?这要根据不同的体质、年龄以及 下作性质,生活环...
22-05-01农业知识分享 功效作用 62 ℃ -
科学食用西红柿有益健康
西红柿具有很高的营养价值,对人体大有益处,如果吃法不当,也会危害人体健康。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 56 ℃ -
水与健康的关系
人不吃食物只喝水,能活70天左右,但不吃食又不喝水,最多维持7天。人体内的水分大约占体重的70%,儿童...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
馒头烤着吃也是有益健康的
把馒头烤得黄橙橙丸 吃起来酥脆清香,很多人都喜欢吃。这种食品不但味道鲜美,而且对胃肠不好的人有很好...
22-05-01农业知识分享 功效作用 157 ℃ -
多吃鸡肉对健康有好处
鸡肉较猪、牛、羊的肉质要嫩得多,营养也更加丰富,味道也更为鲜美。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 101 ℃ -
味精与健康
味精的化学名称为谷氨酸钠。在市场上销售的味精有不同的规格,其谷氨酸钠含量分别为90%,80%,70%,60%等。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 181 ℃ -
牛奶与健康的关系
牛奶一向被营养学家称为“白色血液”,已经分析出的营养成分就有100多种,其中含有人体所需要的全部营养...
22-05-01农业知识分享 功效作用 77 ℃ -
吃彩色食品对身体健康不利
儿童多喜欢吃彩色食品,如彩色果冻、彩色蛋糕、彩色糖块等,他们认为好看又好吃。有些家长也缺乏这方面...
22-05-01农业知识分享 功效作用 73 ℃ -
饭后刷牙并不益于健康
饭后马上刷牙则会使软化的牙釉质遭到破坏,从而减损牙齿的寿命。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 68 ℃ -
牛奶是否是冷冻后健康
有些人买回鲜奶后,一次喝不完,就将其放入冰箱的冷冻室里贮存,认为下次喝会同样新鲜。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
什么是健康饮食?
所谓健康饮食可以用一句话加以概述,那就是饮食的原则是为了健康。同时在遵循这个原则的前提下,饮食必...
22-05-01农业知识分享 功效作用 58 ℃ -
早餐与健康
大量研究证实,早餐是一日之中最重要的一餐。不吃早餐,上午工作,特别是工作和活动量增大时,人体就会...
22-05-01农业知识分享 功效作用 170 ℃ -
留长发不利健康
营养供应不足,会导致头发枯萎稀疏,易折易断,甚至脱落。哪个女性不希望自己拥有一头乌黑亮丽的长发,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 70 ℃ -
吃零食不利于健康
有时营养不足,吃些零食垫补一下,以增强营养,是可以的。如零食吃得过多,并形成习惯,则对身体有害。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 181 ℃ -
健康的饮食方法
一种健康的进食方法,对我们保持健康和美丽十分有效。针对中年女人面临的主要问题——控制摄入食物总量...
22-05-01农业知识分享 功效作用 137 ℃ -
食用菌是营养的健康品
食用菌——健康食品平菇、香菇、黑木耳、银耳、金针菇、双孢蘑菇、草菇、猴头菇等都是日常能够购买到的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 72 ℃ -
牛奶是我们健康的营养品
牛奶作为我们日常生活中最常喝的饮品之一,有丰富的营养,是营养专家强力推荐的食品。如今,我国提倡“...
22-05-01农业知识分享 功效作用 52 ℃ -
适宜的味道有益健康
饮食中的五味即酸、甜、辣、苦、咸是人们日常生活中不可缺少的。如果调配得当,可增进健康,延年益寿。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 116 ℃ -
不同颜色的水果蔬菜对健康也不同
知道吗?颜色和健康息息相关,红、黄、紫、绿,都有它们专属的健康密码。在绚丽的色彩下,你们知道隐藏...
22-05-01农业知识分享 功效作用 119 ℃ -
健康吃糖的方法
如果说糖对人体健康不利,让一个人完全杜绝吃糖,恐怕没有几个人做得到吧。让人完全拒糖,这可以说是一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 148 ℃ -
早餐有益健康
尽管现代人有太多的不吃早餐或简单地吃点早餐的理由,但有一点是不可不知的,早餐是一天之中活力的来源...
22-05-01农业知识分享 功效作用 54 ℃ -
饮食与健康的关系
什么是食物的营养价值呢?营养价值是食物中各种营养素含量多少及其被机体消化、吸收和利用程度高低的一种...
22-05-01农业知识分享 功效作用 164 ℃ -
素食合理搭配更健康
说起素食,闯入大脑的是一盘盘绿叶菜和一碟碟水果拼盘,提及素食主义者,窜入脑海的是一张张露菜色、营...
22-05-01农业知识分享 功效作用 131 ℃ -
煎出美食健康的荷包蛋
早晨一个荷包蛋,几块切片面包,一点蜂蜜,是很多人喜爱的简单且又营养丰富的早餐。但是如何煎出一个鲜...
22-05-01农业知识分享 功效作用 167 ℃ -
更年期如何饮食更健康
妇女更年期一般是绝经前后,约45-50岁,持续时问长短不一。更年期是人生的重要转折时期。更年期常见症状...
22-05-01农业知识分享 功效作用 110 ℃ -
厨房用品与健康
现在,不锈钢炊具,越来越多地进入家庭厨房。除了美观和轻便,还在于它容易保持清洁。更为重要的是,不...
22-05-01农业知识分享 功效作用 108 ℃ -
健康饮用白开水
从生理上讲,成年人每天需要25千克的水,儿童和婴儿则需要更多些,是成年人的3?4倍。因某种原因造成体内...
22-05-01农业知识分享 功效作用 152 ℃ -
常吃腊味对健康有害
腊味是我国传统的腌肉品,最为人熟悉的算是腊肠、腊鸭及金华火腿等。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 186 ℃ -
素食要合理搭配才更加健康
说起素食,闯入大脑的是一盘盘绿叶菜和一碟碟水果拼盘,提及素食主义者,窜入脑海的是一张张露菜色、营...
22-05-01农业知识分享 功效作用 197 ℃ -
暴饮暴食对健康有害
我们都知道,暴饮暴食会危害人体健康,是一种非常不健康的饮食习惯。美国科学家曾做过这样一个实验:将...
22-05-01农业知识分享 功效作用 167 ℃ -
健康吃糖好方法
如果说糖对人体健康不利,让一个人完全杜绝吃糖,恐怕没有几个人做得到吧。让人完全拒糖,这可以说是一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 163 ℃ -
过量食用色拉油对身体不健康
现阶段我国市场上的油大致分为三种——高级烹调油、调和油和色拉油。除此之外还有一些另类的食用油,如...
22-05-01农业知识分享 功效作用 97 ℃ -
方便面虽然方便但并不健康
方便面可以为我们日常的饮食省下很多麻烦,一壶开水,一碗泡面,不到五分钟就可以解决一顿饭。但是,吃...
22-05-01农业知识分享 功效作用 132 ℃ -
饮食要酸碱平衡才健康
要想拥有健康的身体,就必须维持体内的酸碱平衡。那么,我们怎样做到这一点呢?...
22-05-01农业知识分享 功效作用 63 ℃ -
冬季饮食健康的几个小要点
冬季天气寒冷,受寒冷气温的影响,人体的生理功能和食欲等都会发生变化。很多40岁的中年女性,由于久病...
22-05-01农业知识分享 功效作用 88 ℃ -
平衡膳食是健康之本
平衡膳食就是使膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,而且膳食中所供给的营养素与机体的需要...
22-05-01农业知识分享 功效作用 108 ℃ -
三餐饮食要合理健康
合理安排一日三餐,是保障营养、膳食平衡的关键。人们常说“早吃好、午吃饱、晚吃少”,每餐适量进食,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 50 ℃ -
如何喝啤酒比较健康
啤酒中酒精的含量约为3%一5%,少量饮用不会醉人,但长期过量饮用会导致酒精堆聚而慢性中毒,加重心脏、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 91 ℃ -
多吃菇类对健康有益
菇类是高等真菌,能食用的有300多种。人们比较熟悉的有蘑菇、香菇、平菇、草菇、金针菇、术耳、银耳、猴...
22-05-01农业知识分享 功效作用 190 ℃ -
健康法则:要会正确饮水、补充水。
水,是生命之源。水是身体的“清道夫”。有人把水比作人体的“内洗涤剂”。我们每天用水洗涤体表的尘垢...
22-05-01农业知识分享 功效作用 123 ℃ -
养成健康的生活习惯
健康法则:要想拥有健康,必须从生活中的点滴做起。拥有健康的身体是实现一切理想、抱负的基础,是事业...
22-05-01农业知识分享 功效作用 110 ℃ -
餐馆健康就餐常识
外出就餐时你如何控制食量、作出健康选择和了解食物加工过程?美国人所吃的食物中超过35%是在家以外...
22-05-01农业知识分享 功效作用 166 ℃ -
猪血——有效促进家人健康
动物血,又称液体肉、血豆腐等,从营养成分上看是最理想的补血佳品,猪血是其中最富代表性的一种,也是...
22-05-01农业知识分享 功效作用 163 ℃ -
不吃早饭,晚饭过于丰盛不益健康
有的孕妇有不吃早饭的习惯,或者晚饭过于丰盛,这对孕妇本身及胎儿也不利。实际上也属于饥饱不一。人们...
22-05-01农业知识分享 功效作用 136 ℃ -
加强孕期营养有益健康
有的孕妇一提加强孕期营养,就认为是吃好的或多吃。这种想法不科学。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 135 ℃ -
多吃白肉益健康
为了健康,多吃点白肉在人们的印象里“肉”一直都是一个好东西,只有来客人或是逢年过节了,才会有大鱼...
22-05-01农业知识分享 功效作用 174 ℃ -
食肉者会更容易危害健康
现在,为了提高养殖的效益,越来越多的化学添加剂、抗生素等被混合进动物饲料之中,科学家甚至在南极洲...
22-05-01农业知识分享 功效作用 174 ℃ -
小心——长期过量饮用啤酒有损你的身体健康
啤酒的营养极为丰富,除了含量有人体大量自成不能合成而又必需的氮荃酸外,还含有多种维生素和二较化碳...
22-05-01农业知识分享 功效作用 180 ℃ -
常吃三种米,健康长寿来
“民以食为天”,人们每天吃饭,获得营养,维持生命活动。不同地区人们的膳食习惯不尽相同,但都以谷物...
22-05-01农业知识分享 功效作用 68 ℃ -
科学饮食是健康百岁的源泉
影响人类寿命的因素很多,除遗传、环境、生活方式等因素外,饮食无疑是一个很重要的因素。人要活得健康...
22-05-01农业知识分享 功效作用 165 ℃ -
健康吃“烧烤”的窍门
生活中很多人都喜欢吃烧烤,烧烤虽然美味,营养价值却容易流失,尤其是炭烧烤肉,烧烤的时间过长的话,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 169 ℃ -
节食减肥好不好,节食减肥健康有用吗?
一提到减肥,很多的人便自然而然的认为少吃食物就是最好的方法,于是便会不自觉地减少吃东西的次数。其...
22-05-01农业知识分享 功效作用 174 ℃ -
最健康的减肥方法——水果餐
很多人每天高喊:“我要减肥!”但真正减肥成功的很少。大多是溜溜球式的减肥:上上下下,能持之以恒者,必...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
黄色健脾;甘味入脾——为健康扎稳根基
黄色食物中富含维生素C,可以抗氧化,延缓皮肤衰老,提高人体免疫力等作用。黄色蔬果中的维生素D可促进...
22-05-01农业知识分享 功效作用 108 ℃ -
这样的西红柿不可吃的!小心危害你的健康
西红柿美丽鲜艳,有红色、粉红色、橙黄色,品种很多,营养丰富.吃起来酸甜可口,生吃可代替水果,烹调可...
22-05-01农业知识分享 功效作用 176 ℃ -
水果代替蔬菜减肥健康吗
水果和蔬菜在营养含量上的确有很多相同点,但水果中纤维素的含量比蔬菜少,纤维素虽然无法为人体所消化...
22-05-01农业知识分享 功效作用 129 ℃ -
葵花籽有益健康,但也不能多磕葵花籽?
徐某突然四肢乏力、胃纳减退,连最喜欢的葵花籽也不想磕了。经医生会诊和B超、验血检查,诊断为患“脂肪...
22-05-01农业知识分享 功效作用 176 ℃ -
喝水的最佳时间,每天8杯水科学又健康
研究表明:适时适量地科学饮水,在健康和美容方面可收到事半功倍之效果。专家认为,每天喝够8杯水,才可...
22-05-01农业知识分享 功效作用 92 ℃ -
适当吃一些野菜、野果对中老年人健康有好处
近些年来不少城里人对野菜、野果发生了浓厚的兴趣,60年代曾作为充饥填肚的东西,如今上了高级餐馆,甚...
22-05-01农业知识分享 功效作用 83 ℃ -
每天喝杯一牛奶,对身体更加健康
现代科技发达,人们的大部分工作都是在电脑前完成的。然而,人们在面对电脑进行工作时,很容易造成体内...
22-05-01农业知识分享 功效作用 105 ℃ -
准妈妈饮食要注意健康营养
准妈妈在怀孕期间要注意均衡营养随着人们生活水平的提高,准妈妈的准妈妈在怀孕期间营养也备受重视,但...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
橘皮泡水并非对健康有益
不知从何而起,时下很多人喜欢用鲜橘皮泡水或泡酒,代茶或代酒来喝,认为这样有利于身体健康。真是这样...
22-05-01农业知识分享 功效作用 155 ℃ -
40岁的女人是否是以苗条才是健康
很多女性一直很“变态”地认为苗条才是健康的,稍微有点肥胖就抱怨健康下降。甚至,许多人认为养生的主...
22-05-01农业知识分享 功效作用 100 ℃ -
早上空腹喝杯白开水有益健康
人们见到臭水沟,一般都会躲得远远的,如果现在有人告诉你,你的身体内也有这样一条臭水沟,你会作何感...
22-05-01农业知识分享 功效作用 56 ℃ -
蜂蜜对健康的好处
为了身体健康,我们经常花高昂的费用去买一些保健品。但这些人工合成的保健品往往没有他们所宣传的那样...
22-05-01农业知识分享 功效作用 154 ℃ -
老年人如何合理安排生活才更健康
老年人在农活分给儿女后,生活方式改变,打乱了过去的节奏,为了保持健康,很需要重新安排好生活,建立...
22-05-01农业知识分享 功效作用 56 ℃ -
牛奶营养又健康
现代科技发达,人们的大部分工作都是在电脑前完成的。然而,人们在面对电脑进行工作时,很容易造成体内...
22-05-01农业知识分享 功效作用 158 ℃ -
过量维生素E对健康有害
维生素E是一种抗氧化剂,大多数人认为补充维生素E可以帮助他们延缓衰老,可以保护心血管预防心脏病。但...
22-05-01农业知识分享 功效作用 80 ℃ -
脑力劳动者如何吃比较健康
脑力劳动者的工作特征是;思维劳动大于体力劳动;静的劳动多于动的劳动。这种职业表面上看去十分清闲,而...
22-05-01农业知识分享 功效作用 146 ℃ -
水果多吃一些有益健康
水果是植物果实及其种子,含有种子发芽所需要的各种营养成分。水果的食用不经过加工烹调,原汁原味,保...
22-05-01农业知识分享 功效作用 163 ℃ -
苦味食品对健康有益
单纯的苦味是不可口的,但是苦味在调味和生理上却有着独特的作用,所以我们要学会 “自讨苦吃”。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 101 ℃ -
鸡蛋如何吃才最科学健康
鸡蛋是滋补食品,它的营养丰富,蛋白质品质较高,消化吸收率可达90%以上,是天然食品中最好的优质蛋白来...
22-05-01农业知识分享 功效作用 169 ℃ -
边吃饭边看书对健康不益
有些人喜欢边吃饭边看书,尤其是对于一些时间紧迫的白领男士而言。请注意,一定要改正这个不良的习惯,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
盐可以提味,但过量并不健康
盐可以和不同的食物调制出不同的味道,被人们称为“百味之祖”。食盐中基本上不含有蛋白质、脂肪、糖类...
22-05-01农业知识分享 功效作用 101 ℃ -
红糖豆浆营养又健康
豆浆是人们生活中再常见不过的一种饮品了,是由大豆经过水泡、碾磨、充分加热之后做成的。大豆的蛋白质...
22-05-01农业知识分享 功效作用 109 ℃ -
多吃青菜有益健康
蔬菜是重要的营养来源,是人们膳食中极为重要的组成部分。虽然它们所提供的热能和蛋白质都很有限,但蔬...
22-05-01农业知识分享 功效作用 136 ℃ -
四季饮食如何吃才更健康
人们无时无刻不在受四季变化的制约,人与自然只要内环境 (即人体本身)和外环境 (即自然)能协调就可...
22-05-01农业知识分享 功效作用 117 ℃ -
科学喝出啤酒健康
除了以上几种不能喝啤酒的人外,大多数人是可以饮用啤酒的。那么,如何才能从啤酒中喝出健康呢?一定要...
22-05-01农业知识分享 功效作用 102 ℃ -
多吃糖类危害健康
甜食中让人感到有甜味的东西主要是糖。虽然现在有加“甜味添加剂”的甜食,但因其口味不如糖类好等原因...
22-05-01农业知识分享 功效作用 52 ℃ -
生蜂蜜新鲜健康的误区
有些人认为,生鲜蜂蜜是蜜蜂新酿制的蜂蜜,既新鲜,又营养丰富,所以吃起来应该既健康又美味。其实这种...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
喝茶与健康
饮茶与人的健康息息相关。其主要的原因是茶叶中含有对人体非常有益的成分。茶中含有生物碱,包含咖啡碱...
22-05-01农业知识分享 功效作用 76 ℃ -
如何健康吃烧烤
生活中很多人都喜欢吃烧烤,烧烤虽然美味,营养价值却容易流失,尤其是炭烧烤肉,烧烤的时间过长的话,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 143 ℃ -
孕妇健康营养
孕妇的营养状况对胎儿的健康有重要影响,如果营养缺乏,就容易引起流产、早产,还容易患多种疾病,胎儿...
22-05-01农业知识分享 功效作用 195 ℃ -
健康与病都从口入
人们常说 “病从口入”,这是指饮食不卫生,会造成各种消化系统疾病。而今,卫生知识越来越普及,病从口...
22-05-01农业知识分享 功效作用 144 ℃ -
多喝白开水有益健康
在我们日常饮用的各种水源中,白开水是最解渴、最能直接补充水分、而且是最有益于健康的。纯净的白开水...
22-05-01农业知识分享 功效作用 198 ℃ -
饮茶讲究益健康
喝茶是很有讲究的,不同地方有不同的风格。从喝茶与健康的关系讲,应注意以下几点:...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
多吃蔬菜对健康好处多
蔬菜不仅含有人体所必需的各种营养,而且还可以帮助肌体吸收蛋白质、脂肪和汤类。蔬菜能刺激消化胰腺的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 63 ℃ -
零食不宜常食对健康不益
儿童和青少年正在成长时期,机体所需要的营养成分较多,一日三餐似乎不能满足其身体对营养的需要,因此...
22-05-01农业知识分享 功效作用 146 ℃ -
每天两杯牛奶对健康有益
每天喝上2杯奶,即一杯牛奶和一杯豆奶。如果按每杯奶250毫升计算的话,即可从中获得12.5克优质蛋白质、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 141 ℃ -
多科学喝茶对健康有益
适当饮茶对身体是有益的,但一定要饮淡茶才有益身心。饮茶可以生津止渴,比喝任何一款含有糖分的饮料都...
22-05-01农业知识分享 功效作用 186 ℃ -
鲤鱼+米醋健康又营养
鲤鱼是老百姓经常食用的一种鱼类,它含有不饱和脂肪酸,有利水消肿、补脾健胃、通乳、清热解毒、止嗽下...
22-05-01农业知识分享 功效作用 198 ℃ -
暴饮暴食对身体不健康
其实,暴饮暴食在我们的日常生活中是一种十分常见的饮食方式,特别是青年人在年节聚餐或者朋友欢聚一堂...
22-05-01农业知识分享 功效作用 82 ℃ -
鸡蛋吃多了对健康也不好
鸡蛋是人们生活中不可缺少的食物,营养丰富,富含蛋白质、维生素和铁、磷、钙等矿物质,也容易消化,适...
22-05-01农业知识分享 功效作用 104 ℃ -
吃瓜子为什么有益健康?
茶余饭后,不少人有边看电视边磕瓜子的习惯。一些青年女性和儿童更是十分喜欢喷瓜子。常磕瓜子有以下好处:...
22-05-01农业知识分享 功效作用 86 ℃ -
常吃坚果好对健康有益
所谓坚果,是指花生、核桃、杏仁、棒子、松子和香框之类有坚硬外壳的果实。坚果营养丰富,自古以来人们...
22-05-01农业知识分享 功效作用 52 ℃ -
健康食用土豆
土豆不仅好吃,而且营养价值较高,所含营养素种类占人体所需全部营养素的 95%。因此,如何健康吃土豆,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 185 ℃ -
多食草菇有益健康
草菇又名兰花菇、麻菇等,最早栽培于我国,至今已有二百多年的历史,草菇肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁...
22-05-01农业知识分享 功效作用 201 ℃ -
黑木耳润肺又降压!常吃有益健康
黑木耳含有一种腺嗦岭核普,这种物质使黑木耳具有抗凝血、抗血小板凝聚、抗血栓、降血脂的作用。因此,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 133 ℃ -
养生的茶有哪些 喝哪种茶对健康有益 养生茶的功效作用
如今,越来越多的人注重养生,有些茶喝了确实有养生的功效。那么养生的茶有哪些?今天,就告诉你喝哪种茶对健...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 153 ℃ -
早上适合喝什么茶 哪种茶适合早上喝 喝对了有助健康
喝茶是一件非常休闲和健康的事情。茶有许多功能,如果你想通过喝茶来保持健康,你应该在正确的时间喝正确的茶...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 83 ℃ -
自制水果茶的方法技巧 低成本又健康的夏日水果茶制作
夏天,人们都喜欢喝冷饮来降温。夏季水果茶是大家最喜欢的夏季冰饮之一。里面有各种各样的水果,引人注目,红...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 163 ℃ -
喝珠兰花茶对健康的好处 珠兰花茶贵吗 多少钱一斤
珠兰花茶不仅保持了浓郁清新的茶香,而且花香鲜香。冲泡饮用,花香浓郁爽口回甘,让人心旷神怡。珠兰花茶不仅...
22-04-28农业知识分享 茶文化 183 ℃ -
晚餐喝杯普洱茶对健康有什么好处 普洱茶有抗氧化功能和增强皮肤抵抗力的作
研究人员发现,晚餐后喝一杯普洱茶可以排出人体内积累的大量物质。结果表明,多环芳香烃是一种在身体中积累的...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 189 ℃ -
白茶的好处和功效是什么 白茶的健康养生功效介绍
白茶是茶里的瑰宝,是具有良好药用性能的茶的奇葩。茶叶中自由基、黄酮和氨基酸的平均含量高于其他茶叶。喝茶...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 105 ℃ -
茶是最时尚的健康饮料经常饮用茶对健康有益
随着人们生活物质水平的提高。如今,在日常生活中,越来越多的人把喝茶视为一种精神享受,茶已经成为世界上最...
22-04-11农业知识分享 茶文化 81 ℃ -
干雪莲花冲泡饮用对健康有影响吗
雪莲是一种珍贵的盆栽花卉,具有药用价值。可以用作药物,也可以用来泡茶。是一种效果明显的凉茶保健饮料。日...
22-04-11农业知识分享 茶文化 191 ℃ -
喝六安瓜片对你的健康有什么好处 喝六安瓜片的注意事项
六安瓜片是中国十大名茶之一,是绿茶中的名茶。六安瓜片营养丰富。如果长期饮用,可以起到一定的保健作用。让...
22-04-11农业知识分享 茶文化 119 ℃ -
绿茶有哪些好处 绿茶那保护牙齿健康与减轻炎症的功效
绿茶有很多好处。专家会告诉你这是世界上最健康的饮料。绿茶有治疗作用,可以内服,也可以外用。经常喝绿茶可...
22-04-11农业知识分享 茶叶功效作用 145 ℃
- 05-01食用蜂蜜的正确方法
- 05-01营养丰富的著名食用菌——木耳
- 05-01黄豆的功效与作用有哪些?
- 05-01牛奶不宜与以几食物同食
- 05-01冷饮不宜大量喝
- 05-01青少年喝牛奶的注意事项
- 05-01益母草的功效与作用
- 05-01煮骨头汤不要再次加冷水
- 05-01桔梗的功效与作用
- 05-01地笋的功效及食用
- 04-11 花茶过期了但是没开封的还能喝吗
- 04-11 花茶保存5年还能喝吗 存放了五年的
- 04-11攀枝花十大特产
- 04-11 红茶品种排名前十名分别是哪些 中国
- 04-11 花茶只能煮一次吗 可不可以反复煮花
- 04-112022年过年必做12道菜 哪些菜是必不可
- 04-11红薯叶子发黄怎么处理 养护时有哪些
- 04-28最适合新手养的多肉植物 便宜又好养
- 04-11新蜜汁肉夹馍
- 04-11青花椒苗如何种植 种植过程中需要注
- 04-28姬秋丽多肉怎么养爆盆 养护时需要注
- 04-11洋葱的功效与作用
- 04-11花瓶里的花怎么养 怎么养护时间长
- 04-11广式香肠月饼
- 04-112022年属鸡的今年多大 幸运植物和幸运
- 04-28 京闽茶叶批发市场怎么样 北京京闽茶
- 04-11香港特色小食,物美价廉的茶餐推荐
- 04-28净化空气的室内植物有哪些
- 04-11榆树叶子发黄什么原因 补救措施是什
- 04-11 黑茶市场价多少钱一斤 2021黑茶的销