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• 水果为什么一定要削皮后再吃？

  水果中含有丰富的营养，除含有多种维生素外，还含有钙、磷、铁、钾、钠等无机盐类和各种有机酸。...

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• 水果一定削皮后再吃

  水果含有丰富的营养，特别是含有多种维生素，尤其是大量的维生素C。饭后半小时吃水果还能帮助消化，促进...

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• 土豆一定要削皮后再吃

  土豆是日常生活中常用的菜类和食品。有些人为了省事和方便，不削皮而烹调食用，认为土豆皮没有毒，也可...

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• 吃水果一定要削皮

  过去曾经强调水果皮内所含的维生素较多，吃水果连皮吃有营养，因此吃水果就很少削皮。在当时，这一主张...

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