TAG标签:营养
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健康营养菜谱——黄豆炒鸡丁
对于鸡肉我更喜欢把它切成丁状,不仅是因为丁状的肉容易吃,而且还有一个原因是:丁状的吃起来感觉比其它的更...
22-05-04农业知识分享 美食 111 ℃ -
怎样才能让营养均衡?
营养学家的研究表明,人体必需的营养物质,是世界上任何单一的食物所无法包括的。只有摄取多种食物,进行科学...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
粟米的营养功效分析
一、食物介绍 粟米又叫小米,它是我国北方的主要粮食作物之一,因其营养丰富,深受人们的喜爱。我国北方有在妇...
22-05-01农业知识分享 功效作用 150 ℃ -
菠菜的营养价值怎么样
菠菜又称波斯菜、菠棱,是一种对人体非常有益的蔬菜。1.营养价值 菠菜含有丰富的维生素C和铁,中医认为它有养血...
22-05-01农业知识分享 功效作用 137 ℃ -
蚕豆的功效与作用,蚕豆的营养价值
蚕豆又称胡豆、南豆、罗汉豆,它是豆科植物蚕豆的成熟种子。它是春末夏初上市的一种时令菜,幼荚呈绿色,内有...
22-05-01农业知识分享 功效作用 141 ℃ -
大枣的功效与作用,大枣的营养价值
大枣又名红枣、干枣、枣子,为鼠李科落叶灌木或乔木枣树的成熟果实。它起源于我国,在我国已有四千多年的种植...
22-05-01农业知识分享 功效作用 175 ℃ -
芹菜的营养价值和功效
芹菜又称旱芹、香芹,是一种人们常用的蔬菜,具有很好的药用价值。1.营养价值和功效 芹菜的香气,据悉是一种精...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
海带泡太久会影响营养
海带不宜长时间浸泡。据科学分析,淡干海带浸泡在水里15分钟,它的含碘量有85%以上会溶解在水里;浸泡在水里...
22-05-01农业知识分享 功效作用 71 ℃ -
几种营养价值丰富的蔬菜
普通固体食物,人类需要5小时才完全能消化,但蔬菜汁则只消10至15分钟即可,所以,蔬果汁可算快捷方便的营养食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 129 ℃ -
松花蛋的营养丰富吗
松花蛋也叫皮蛋、变蛋。蛋白凝结成具有弹性的淡红色、淡黄色、淡褐色或暗绿色的琥珀状胶胨。蛋黄表面呈墨绿色...
22-05-01农业知识分享 功效作用 194 ℃ -
营养失衡的因素
我们每天都食用多种食物,为什么还会缺乏某些营养素?是食用量不够,还是食用方法出现了什么问题?下面就将普...
22-05-01农业知识分享 功效作用 105 ℃ -
紫菜的营养价值
一、介绍 紫菜又称紫英、子菜。紫菜食用前要用清水泡发 3~5分钟,洗换 2~3次水,清除沙泥、杂质及污染物等,但...
22-05-01农业知识分享 功效作用 124 ℃ -
圆白菜的一些营养价值介绍
圆白菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、莲花白等,是我国东北、西北、华北等地区春、夏、秋...
22-05-01农业知识分享 功效作用 123 ℃ -
米饭如何做更加有营养
大米和我们生活息息相关。大家都知道青菜要用大火快炒才能保存里面的维生素,而煲汤不能超过一个半小时...
22-05-01农业知识分享 功效作用 158 ℃ -
小小苦瓜营养却不小
苦瓜又名凉瓜,苦瓜中抗坏血酸的含量很高,清暑解热、明目解毒的功效比较好。特别是夏天,应多食苦瓜,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 64 ℃ -
儿童营养不良怎么办?
营养不良是各种营养素缺乏的综合症,蛋白质和热能的摄入量,要根据生理需要,才能达到氮平衡,使婴幼儿...
22-05-01农业知识分享 功效作用 168 ℃ -
西瓜冰冻后损失营养多
西瓜的水分约占到整个果实的90%,因此受到大多数人喜欢,尤其是将其冰冻之后食用,更是受到欢迎。实际上...
22-05-01农业知识分享 功效作用 106 ℃ -
推荐夏季的营养粥
夏季暑气加重,老年人和体质较弱者常会食欲不振,精力下降。中医理论认为自然界的气候变化会对人体产生...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
多吃粗粮营养好
人体需要多种营养,而且要求各种营养素之间有合理的比例。 要做到科学饮食,最根本的不是营养素越多越好...
22-05-01农业知识分享 功效作用 189 ℃ -
野菜营养丰富又好吃
常言说得好,“家菜不甜野菜甜,野菜里面加油盐”。时下,人们吃野菜的雅兴愈来愈浓。当今山间野菜不仅...
22-05-01农业知识分享 功效作用 76 ℃ -
如何防止蔬菜的营养流失
从营养的价值来说,绿叶蔬菜中,以叶子最薄、颜色最深绿的最为有益身体健康,如菠菜等。淡青色的其次,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 166 ℃ -
如何保持蔬菜的营养
当今,绿色蔬菜越来越受到人们的喜爱。不过,蔬菜虽好,也要科学食用,才能保护其中的营养成分。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 155 ℃ -
豆浆的营养比牛奶低吗?
通常是外国人喜欢服牛奶,而我国人喜喝豆浆。但有些人总是看不起自己的生活习惯,认为豆浆的营养不如牛...
22-05-01农业知识分享 功效作用 123 ℃ -
牛奶虽然营养,但不宜多喝
牛奶是人们公认的营养佳品,常饮牛奶对人体健康有益。所以,有的人天天大量饮牛奶,认为饮牛奶多多益善...
22-05-01农业知识分享 功效作用 101 ℃ -
鱼虽营养多,但不是人人合适吃
鱼是人们日常生活中的佳肴。鱼含有多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素。经常吃...
22-05-01农业知识分享 功效作用 151 ℃ -
多喝牛奶营养好
如果以牛奶作为早餐,一定要注意不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶时,牛奶通常没有得到肠胃的消化,就直接排...
22-05-01农业知识分享 功效作用 164 ℃ -
食物如何煮更营养
食品经加热处理并调以味料,制成色、香、味、形俱佳的食物,这就是烹调的全过程。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 67 ℃ -
夏季饮食要注意营养结合
夏季,身体的各种代谢都比较旺盛。据测定,夏季的热量消耗比其他季节高100~300千卡,蛋白质消耗比平日...
22-05-01农业知识分享 功效作用 160 ℃ -
吃好并不一定就能说明营养
俗话说,人是铁,饭是钢。但是,盲目追求好的饭菜质量,也是认识上的误区。专家认为,吃得好不等于有营...
22-05-01农业知识分享 功效作用 73 ℃ -
营养是未来健康的一种趋势
女人们不仅自己在饮食上特别注意营养,而且还把健康食品端到饭桌上让其他人享用。享用生态产品的大部分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 69 ℃ -
对人体来说不可少的食物营养
人们常吃的食物有米、面、薯类,豆类,鱼、肉、禽、蛋,蔬菜、水果类,奶及奶制品类,脂肪类。这些食物...
22-05-01农业知识分享 功效作用 117 ℃ -
孕妇如何做营养调节
准妈妈都需要合理的营养,如果摄入的热量过高,经常可能造成准妈妈过分的肥胖,胎儿过大,引起难产。准...
22-05-01农业知识分享 功效作用 161 ℃ -
儿童生长发育与营养的关系
青少年时期是儿童生长发育的又一个重要时期。他们摄入的营养素中能量和蛋白质,钙、铁、锌、碘、锰等矿...
22-05-01农业知识分享 功效作用 132 ℃ -
水果的营养与养生
水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。现在一般家庭中对水果的用量越来越大,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 56 ℃ -
补充人体营养的南瓜
南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜 、金瓜、金冬瓜等。南瓜不但营养成分较全,而且它的营养价值也较高。中医学认...
22-05-01农业知识分享 功效作用 186 ℃ -
不能以外观去断定蔬菜的营养
许多人认为,豆芽菜、冬瓜等浅色蔬菜,除了含水多,没有什么营养,人越吃越瘦。其实,这些菜能使人减肥...
22-05-01农业知识分享 功效作用 118 ℃ -
粗粮比细粮更加营养
除去加工因素外,某些粗粮、杂粮本身还含有许多人体不能自身合成的矿物质和其他营养素,这也是“细粮”...
22-05-01农业知识分享 功效作用 58 ℃ -
不同颜色蔬菜营养也不同
随着种植水平的提高,一年四季都可以吃到各色蔬菜。蔬菜品种繁多,颜色各异,除了常见的绿色、黄色、红...
22-05-01农业知识分享 功效作用 159 ℃ -
营养价值非常高的番茄
番茄又名西红柿,它营养丰富、鲜美可口。科学分析证明,番茄除含有大量蛋白质、维生素C、钾、磷、钙、铁...
22-05-01农业知识分享 功效作用 77 ℃ -
常见的一些野菜的营养
我们都有采吃野菜,已有数千年的经验。野菜虽不入食谱、菜谱,但很有营养,有的还能治疗不少常见病。下...
22-05-01农业知识分享 功效作用 125 ℃ -
营养丰富的菠菜
菠菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,不仅味美,还有一定的药用价值。菠菜有生血作用,血虚者可常食菠菜。菠...
22-05-01农业知识分享 功效作用 198 ℃ -
怎么生炒菜肴不流失营养
所谓“生炒”,就是炒锅烧热,加底油,用葱姜末炮锅,再将原料直接用旺火、热锅、热油翻炒成菜的烹调过...
22-05-01农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
可以多食用一些营养丰富棕桐油
在日常生活中,人们只知道:花生油、豆油、猪油等营养丰。因而,棕桐油是当今世界上令人瞩目的食用。据报...
22-05-01农业知识分享 功效作用 182 ℃ -
冷冻肉和新鲜肉相比是否营养
市场上供应的各种肉类,有新鲜的,也有冰冻的。在人们的心目中,总认为冻肉的营养要比新鲜肉差,味道也...
22-05-01农业知识分享 功效作用 118 ℃ -
骨头汤营养胜过肉汤
用肉炖汤或炖汤,鲜美可口,人人喜饮。但你可知道,肉煮汤后,肉与汤哪个营养好?有人认为,用鸡、鸭、鱼...
22-05-01农业知识分享 功效作用 90 ℃ -
蔬菜好吃又营养
蔬菜品种很多,根据所吃的部位不同可将蔬菜分为叶菜类(青菜、白菜、菠菜等),根茎类(土豆、萝卜、芋...
22-05-01农业知识分享 功效作用 157 ℃ -
刚出炉的面包新鲜营养吗
有些爱吃面包的人总认为,刚出炉的面包新鲜,口味也好,所以此时吃最爽口。其实,认为刚出炉的面包新鲜...
22-05-01农业知识分享 功效作用 79 ℃ -
20岁时女性的营养清单
从营养的角度来讲,不同年龄的女性应针对不同情况,选择不同的食物。因为女人在每个时期的活动量、身体...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
经期来临前的营养知识
每当经期来临前,女人的身体总会出现这样那样的变化,如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀...
22-05-01农业知识分享 功效作用 82 ℃ -
怎样营养才科学
人体每天都需要通过饮食摄取一定数量和质量的蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水,还要摄入一些纤维...
22-05-01农业知识分享 功效作用 128 ℃ -
身材与营养
身材修长健美,风度翩翩是当今男女青年所希望的。然而遗传所致的高矮,是不易改变的,但后天的营养调配...
22-05-01农业知识分享 功效作用 168 ℃ -
牛奶和豆浆是营养的最佳品
毋庸置疑,牛奶确实是营养最为全面的食品。它不仅含有多种营养物质,而且近代科学证明牛奶还有提高免疫...
22-05-01农业知识分享 功效作用 199 ℃ -
蔬菜是非常营养的食物
当然。蔬菜和水果几乎是饮食中维生素C的唯一来源,也是其他维生素和矿物质包括多种微量元素的重要来源。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 87 ℃ -
米越白真的越营养吗
上海人生活好了,嘴巴刁了,现在标准米、标准面粉买不到了,即使买到了恐怕也不会有人肯吃。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 129 ℃ -
食用菌是营养的健康品
食用菌——健康食品平菇、香菇、黑木耳、银耳、金针菇、双孢蘑菇、草菇、猴头菇等都是日常能够购买到的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 72 ℃ -
喝汤又吃肉才是最营养全面
有人在煲鸡汤、骨头汤或鱼汤时,不肯吃肉只喝汤。认为营养都在汤里,这是片面的认识,应解除误会。不错...
22-05-01农业知识分享 功效作用 100 ℃ -
营养是生命的物质基础
大约在30亿年前,地球上开始出现了营养物质,随之产生了生命。生命本身就是一个不断同外界环境进行物质...
22-05-01农业知识分享 功效作用 142 ℃ -
孕期营养如何补充
孕妇营养充足,可以使机体健康,对胎儿发育有利,同时孕妇身体好,分娩时可增加产力,对顺利分娩大有好...
22-05-01农业知识分享 功效作用 59 ℃ -
西红柿营养非常丰富
西红柿含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁、维生素等。尤以维生素P含量最...
22-05-01农业知识分享 功效作用 62 ℃ -
毛豆与葱营养异常丰富
毛豆是很多人喜欢吃的一种豆类,它老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、很多种有益的矿...
22-05-01农业知识分享 功效作用 130 ℃ -
学生午餐饭盒的营养与卫生
学生的午餐盒饭,目前在营养与卫生上存在哪些问题呢?首先,让我们来谈谈营养方面存在的问题。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 178 ℃ -
冲泡类的饮品并不是用开水冲才营养
市面上常见的营养饮品一般有奶粉、蜂蜜、人参片、柠檬片、果味饮品等。每天适量地饮用一些这类饮品,可...
22-05-01农业知识分享 功效作用 57 ℃ -
减肥瘦身者的营养均衡
在减肥瘦身的人群中,有许多人采用节食的‘力L饿法”,希望以减少营养吸收来达到瘦身效果。营养学家认为...
22-05-01农业知识分享 功效作用 104 ℃ -
不讲营养只方便面好不好
方便面方便面,贵在“方便”二字,开水一泡,热水一煮,即可食用,实在方便。在飞速发展,时间就是金钱...
22-05-01农业知识分享 功效作用 116 ℃ -
高营养的牛肉是我们的必备品
牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,并且所含蛋白质为优质蛋白,同时还富含多种氨基酸、锌、B族维生素、铁、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 137 ℃ -
鸡肉营养又美味的那些功效
鸡肉是人们餐桌上最普遍的禽肉,其肉质细嫩,滋味鲜美。和牛肉、猪肉比较,鸡肉中的蛋白质含量高、质量...
22-05-01农业知识分享 功效作用 65 ℃ -
奶酪精华且营养价值极高
奶酪是牛奶经浓缩发酵而成的乳制品,所以牛奶中原有的大量水分在奶酪中已基本排除掉,而将牛奶的精华部分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
大豆营养宜多吃
黄豆、黑豆、青豆统称为大豆,营养价值相仿。大豆是豆类中营养价值最高的品种,被誉为“豆中之王”、“...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
多吃鸭蛋对身体有营养
鸭蛋的营养成分与鸡蛋相近,也十分丰富,有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。鸭蛋中蛋白质含量和鸡...
22-05-01农业知识分享 功效作用 154 ℃ -
加强孕期营养有益健康
有的孕妇一提加强孕期营养,就认为是吃好的或多吃。这种想法不科学。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 135 ℃ -
淘米过多损失营养
有很多人不擅长做菜,这是可以理解的。但是有几个人不会做饭呢?我想这应该占少数。现在我就来问大家一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 64 ℃ -
产妇的营养要求
(一)产后1-2天内的饮食 由于分娩过程中水分、血液的丢失,体力的消耗,产后1-2天内,产妇常感到疲倦...
22-05-01农业知识分享 功效作用 92 ℃ -
蛋白粉的功效与作用及营养价值
蛋白粉主要含黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂,适用于蛋白质缺乏的病症。如结核病等消耗性疾病恢复期...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
鸭肉的营养价值,肉不能与什么同食
鸭肉是一种营养丰富的高蛋白、低热能动物性食品,它含有多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素。鸭肉的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 166 ℃ -
西兰花的营养价值,西兰花的做法
西兰花富含蛋白质、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。西兰花的营养成分较白西兰花营养更丰富一些...
22-05-01农业知识分享 功效作用 159 ℃ -
牛油果的营养价值,牛油果怎么吃
牛油果被称为 “美容新手”,是因为它是一种新近出现在市面上的水果,鸭蛋般大小,绿色的表皮凹凸不平,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 168 ℃ -
茭白的营养价值,茭白的做法
茭白也叫茭笋、茭瓜、茭耳菜、菰菜,属于是水生蔬菜的一种。为禾本科多年生草本植物菰的嫩茎。按照成熟...
22-05-01农业知识分享 功效作用 124 ℃ -
核桃的功效与作用,核核桃的营养价值,核桃的吃法
核桃别名胡桃、羌桃、吴桃、唐楸子。核桃是一种天然的滋补品,每100克含水分3.6克,蛋白质15.4克,脂肪...
22-05-01农业知识分享 功效作用 185 ℃ -
淮山的功效与作用及食用方法,淮山的营养价值
淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。介绍就一起介绍一下它的作用...
22-05-01农业知识分享 功效作用 116 ℃ -
南瓜子的功效与作用,南瓜子的营养价值
南瓜子别名白瓜子、金瓜米,为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地均广泛栽培。南瓜子具有很好的杀灭血吸蚴...
22-05-01农业知识分享 功效作用 70 ℃ -
橙子的功效与作用,橙子的营养价值[图文]
橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,富有香气,是人们喜欢的水果之一,橙子也是走亲访友探望病人的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 100 ℃ -
蘑菇营养价值与功效
蘑菇营养丰富,富含磷酸腺苷、磷酸尿核苷等17种氨基酸,并含有己糖醇、戊糖醇、木糖醇、辛烯醇等多糖。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
金针菇的营养价值与功效
金针菇,又名构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等。因金针菇中赖氨酸的含量特别高,有利于儿...
22-05-01农业知识分享 功效作用 86 ℃ -
腰果的营养价值,腰果的功效与作用,腰果的功效有哪些
腰果是营养丰富的美味食品,腰果含脂肪48%、蛋白质21%、淀粉10%~20%、糖7%及少量矿物质、维生素A、维生...
22-05-01农业知识分享 功效作用 153 ℃ -
(山核桃)碧根果的功效与作用,(山核桃)碧根果的营养价值
碧根果是美国山核桃的果实,又名“长寿果”。其特点是比核桃小,外壳深褐色,盐炒后香、脆,略具咸味而...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
莲雾的功效与作用,莲雾的营养价值,莲雾的吃法
中医理论中,莲雾具有解热、利尿、安神的功效。古老的偏方中,只要消化不良,老人家就会服用莲雾拌盐巴...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
芋头的功效与作用,芋头的营养价值
芋头别名芋、芋根、芋艿、毛芋等,属天南星科芋属多年生草本植物,我国是世界上栽种面积最大的国家之一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 72 ℃ -
黄豆的功效与作用,黄豆的营养价值
黄豆又名大豆或黄大豆,也包括黑豆、青大豆。黄豆是豆类中营养价值最高的一种,故又有“营养之花”的美...
22-05-01农业知识分享 功效作用 122 ℃ -
枣子的功效与作用,枣子的营养价值
枣子为鼠李科落叶灌木或小乔木枣树的果实,俗称红枣。果实呈长圆形,鲜嫩时果皮为黄色,成熟时为深红色...
22-05-01农业知识分享 功效作用 146 ℃ -
山竹的功效与作用及营养价值,山竹怎么吃
山竹又称凤果、山竹子,原名莽吉柿,热带藤黃科植物的果实,呈圆形,比拳头略小,幽香气爽,滑润而不腻...
22-05-01农业知识分享 功效作用 96 ℃ -
紫薯的功效与作用,紫薯的营养价值
紫薯又名黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,属旋花科1年生或多年生草本植物。原产南美洲,近年引进我国。它除了...
22-05-01农业知识分享 功效作用 66 ℃ -
海参的功效与作用,海参的营养价值
海参的再生能力很强,当遇到敌人袭击无法脱身时,可以迅速地排出自己的内脏器官给敌人吃,趁机逃之夭夭...
22-05-01农业知识分享 功效作用 197 ℃ -
牛肉的营养价值,牛肉都有哪些营养
牛肉,是我国农民常食用的肉类食品之一。。牛有黄牛、水牛、牦牛等种类,平时食用的牛肉主要是黄牛肉。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 171 ℃ -
菠萝的营养价值,菠萝的营养分析及功效
菠萝是热带和亚带地区的著名水果,是我国南方四大水果之一,菠萝果形美观,而且其果实营养丰富,汁多味...
22-05-01农业知识分享 功效作用 103 ℃ -
蕨菜的营养价值及功效与作用
蕨菜又名蕨、锯菜、龙头菜、拳头菜等。蕨菜,作为著名的山珍野菜,其营养食用价值越来越受到人们的重视...
22-05-01农业知识分享 功效作用 189 ℃ -
黑米的功效与作用及食用方法,黑米的营养价值
黑米是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。用黑米熬制的米粥惰香袖亮,软糯适口,具有很奸的滋补作用。黑米...
22-05-01农业知识分享 功效作用 92 ℃ -
鹅蛋的营养价值,鹅蛋的做法
鹅蛋是日常食用蛋类中体积最大,重量最重的一种蛋。鹅蛋很少受到人们的重视,由于产量低,市场上不易见...
22-05-01农业知识分享 功效作用 188 ℃ -
生菜的营养价值,生菜怎么做好吃
生菜是叶用莴苣的俗称,因适宜生食而得名,由野生种培育而来,原产于地中海沿岸,深受人们喜爱。生菜属...
22-05-01农业知识分享 功效作用 179 ℃ -
红小豆的功效与作用,红小豆的营养价值
红小豆又叫赤豆,为豆科植物赤豆的种子。红小豆比其他豆类蛋白质少,脂肪少,而碳水化合物的糖分特别多...
22-05-01农业知识分享 功效作用 62 ℃ -
火龙果的功效与作用,火龙果的作用有哪些
火龙果为仙人掌科、星天尺属和蛇鞭柱属植物,它又名红龙果,因其果实外表具软质鳞片如龙状外卷,故称为...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
桔子的功效与作用,桔子的营养价值
桔子又名黄桔、蜜桔、福桔、朱桔等,属芸香料。我国是桔子的故乡,安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川...
22-05-01农业知识分享 功效作用 190 ℃ -
鱿鱼的营养价值,干鱿鱼怎么泡发
鱿鱼既可鲜食也可干制,它的营养价值很高,含有人体必需的多种氨基酸、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐...
22-05-01农业知识分享 功效作用 182 ℃ -
南瓜的功效与作用及营养价值
南瓜很早就传入我国,并被广泛栽种和食用,因此有“中国南瓜”之说。在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村...
22-05-01农业知识分享 功效作用 61 ℃ -
芒果的功效与作用,芒果的营养价值,芒果的功效有哪些?
芒果产于热带地区,其外形为鸡蛋形,也有圆形、肾形、心形;皮色有浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 152 ℃ -
苹果的功效与作用,苹果的营养价值,苹果都有哪些功效
苹果酸甜可口,营养丰富,是日常生活中最常吃的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 194 ℃ -
鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋有哪些营养
近年以来,鹌鹑蛋曾被有些人誉为营养优于鸡蛋的高级营养品,因而名噪一时。其实鹌鹑蛋的主要营养成分与...
22-05-01农业知识分享 功效作用 80 ℃ -
西瓜的功效与作用,西瓜的营养价值
西瓜,又称夏瓜、寒瓜。西瓜果实为夏季主要水果,含有人体所需的多种营养成分,被誉为“瓜果之王”。成...
22-05-01农业知识分享 功效作用 61 ℃ -
地瓜的营养价值,地瓜的做法
地瓜番薯就是地瓜,是家喻户晓的副食品。明朝中期,广东顺德一位越洋经商的人,从南洋带了一株盆栽番薯...
22-05-01农业知识分享 功效作用 195 ℃ -
菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜的功效与作用,菠萝蜜怎么吃
菠萝蜜又称树菠萝、木菠萝,原产印度和东南亚,广东省引人已逾千年,广东省主要是湛江、茂名地区栽种。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 182 ℃ -
花生的营养价值
花生富含脂肪和蛋白质,从花生中不仅可提取优质食用油,而且其中丰富的蛋白质也是一种亟待大力开发的蛋...
22-05-01农业知识分享 功效作用 98 ℃ -
虾皮的营养价值,虾皮不能和什么一起吃
虾皮又叫虾米皮,是海产毛虾经煮熟晒干而成的一种食品。毛虾,又叫红毛虾)小白虾等,是一种只有3厘米长...
22-05-01农业知识分享 功效作用 196 ℃ -
墨鱼的营养价值,墨鱼的功效与作用,墨鱼的做法
墨鱼亦称墨斗鱼、乌贼、目鱼、乌鲗等。墨鱼产地很广,我沿海均有出产,以我国舟山群岛产量最大。墨鱼肉...
22-05-01农业知识分享 功效作用 104 ℃ -
兔肉的营养价值,兔肉不能和什么一起吃
兔肉的营养极为丰富,据营养学测定,兔肉中蛋白质的含量高达21.5%,且脂肪少,只占3.800,人体必需的八...
22-05-01农业知识分享 功效作用 104 ℃ -
海苔的营养价值,海苔的功效与作用,海苔怎么吃
海苔就是紫菜,但是紫菜不全是海苔。海苔高可达20~30厘米。它是我国常用食物,在我国沿海都有分布,主...
22-05-01农业知识分享 功效作用 76 ℃ -
甲鱼的营养价值,甲鱼都有哪一些营养
甲鱼是龟的一种,栖息在河流、湖沼中。食用历史悠久,周朝就已经有负责烹饪甲鱼的官职。甲壳长约15厘米...
22-05-01农业知识分享 功效作用 114 ℃ -
豇豆的功效与作用及营养价值
豇豆含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁等成分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 111 ℃ -
卷心菜的营养价值,卷心菜都有哪一些功效
卷心菜富含各种维生素及微量元素。卷心菜不但含有其他蔬菜少有的脂肪、蛋白应,还含有糖分、纤维素。每...
22-05-01农业知识分享 功效作用 51 ℃ -
带鱼的营养价值,带鱼怎么做好吃
带鱼味甘,性温,具有和中开胃、暖胃补虚的功效。有助于养肝补血、养发健美、降低胆固醇、保护心血管系...
22-05-01农业知识分享 功效作用 102 ℃ -
猪肝的营养价值,猪肝怎么做好吃
猪肝性能:为猪科动物猪的肝脏器官。日常食用方法广泛,营养丰富,尤其富含维生素A。可以补肝明目,治贫...
22-05-01农业知识分享 功效作用 130 ℃ -
狗肉的营养价值
狗肉按狗的颜色分黄色狗肉为上品,黑狗、白狗的次之。就狗的功用又可分为三类狗,狩猎狗长嘴,看守狗(吠...
22-05-01农业知识分享 功效作用 181 ℃ -
猪心的营养价值,猪心的做法
猪心营养成分丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素D3等,对加强...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
黄鳝的营养价值(也为:鳝鱼的营养价值)
黄鳝(鳝鱼)中含有丰富的DHA和卵磷脂,它们是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
孕妇喝什么牛奶好,孕妇喝什么牛奶最营养
在所有食品中,牛奶的营养是最全面的。因为它含有大量的蛋白质、维生素A和B2,以及钙,另外还含有少量其...
22-05-01农业知识分享 功效作用 109 ℃ -
红薯的营养价值
红薯,又称甘薯、番薯、山芋、红苕、地瓜、白薯等,为旋花科一年生植物。不同地区人们对它的称呼也不同...
22-05-01农业知识分享 功效作用 87 ℃ -
人参果的功效与作用,人参果的营养价值,人参果怎么吃
人参果。又名香瓜茄、香瓜梨、香艳茄、香艳梨,原产于南美洲秘鲁,是当地印第安人长期食用的蔬菜。人参...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
生姜的功效与作用,生姜的营养价值
生姜又名姜、鲜姜,主要含挥发油、姜辣素及树脂、碳水化合物、无机盐、人体必需的多种氨基酸等成分。生...
22-05-01农业知识分享 功效作用 57 ℃ -
猴头菇的功效与作用及食用方法,猴头菇的营养价值
猴头菇是名贵菜肴,有“山珍猴头”之美名,其营养丰富,味道清香鲜美,不仅是名贵佳肴,而且还有很高的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 143 ℃ -
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
夏威夷果含有脂肪油、脂肪酸、蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、锌、维生素B1、维生素B2、维生素E。其...
22-05-01农业知识分享 功效作用 161 ℃ -
香蕉的功效与作用,香蕉的营养价值
香蕉是广受欢迎的热带水果,既享有“快乐水果”之称,又享有“智慧之果”的美誉。香蕉营养高、热量低,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 102 ℃ -
樱桃的功效与作用,樱桃的营养价值[图文]
樱桃是成熟最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰...
22-05-01农业知识分享 功效作用 184 ℃ -
甘蓝的营养价值,甘蓝类菜的一些营养分析
甘蓝类蔬菜包括甘蓝和芥蓝的各个变种,同属十字花科芸墓属二年生或一年生草本植物,以不同的产品器官,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 52 ℃ -
鸡肝的营养价值,鸡肝怎么做好吃,鸡肝不能和什么一起吃
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品...
22-05-01农业知识分享 功效作用 65 ℃ -
黄豆芽的营养价值,黄豆芽有哪些营养信息
黄豆芽是人们主要副食之一。现代科学研究,黄豆芽不仅营养丰富,而且还有神奇的医疗作用。黄豆含有蛋白...
22-05-01农业知识分享 功效作用 81 ℃ -
四季豆的营养价值及功效[图文]
四季豆,又叫刀豆、玉豆,是一年生的草本植物。这种豆的嫩英甜脆爽口,用来烧肉、炒肉、红烧均可,作包...
22-05-01农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
田螺的营养价值有哪些[图]
田螺含有大量的钙,钙不仅能强壮骨骼,还能凝固血液,具有安神、使肌肉顺畅收缩的作用。此外还含有维生...
22-05-01农业知识分享 功效作用 92 ℃ -
荠菜的营养价值及食用方法
荠菜,又名枕头草、清明草、护生草,为十字花科一年生或二年生草本。冬末春初时生长于田野、路边、庭院...
22-05-01农业知识分享 功效作用 65 ℃ -
鸭蛋的营养价值,鸭蛋都有哪些营养
鸭蛋味香可口,营养丰富,也是人们常用的蛋类食物之一。研究表明,鸭蛋所含成分与鸡蛋相似,其营养作用...
22-05-01农业知识分享 功效作用 165 ℃ -
干贝的营养价值,干贝怎么吃
干贝是扇贝的干制品,因为外壳像扇面,所以得名扇贝。晒干后制成的干贝是著名的海产品之一,其味道、色...
22-05-01农业知识分享 功效作用 80 ℃ -
莴笋的营养价值,莴笋怎么做好吃
莴笋为葛芭变种。主要食用其肉质嫩茎 (未开花的肥嫩花茎),由于嫩花茎形状如笋,所以叫莴笋。嫩叶也可食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 111 ℃ -
蚕蛹的营养价值,蚕蛹怎么做好吃
蚕蛹是缫丝工业的主要副产品,每生产lt生丝可副产近lt的干蛹。据统计,我国每年可副产干蛹20万t左右。每...
22-05-01农业知识分享 功效作用 79 ℃ -
雪里红的营养价值及食疗与禁忌
雪里红又名芥菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥、弥陀芥菜,为十字花科一年生草本植物。人们通常按芥菜食用部...
22-05-01农业知识分享 功效作用 163 ℃ -
三文鱼的营养价值,三文鱼怎么吃
三文鱼中的虾青素有增强脑功能和视网膜的作用;三文鱼的鱼肝油中还含有丰富的维生素D等元素,青少年食用...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
鲍鱼的营养价值,鲍鱼怎么吃
鲍鱼,又名大鲍、海耳,为单壳贝类。有90多个品种,其中经济价值较大的有10多种,我国常见的有5种:皱纹...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
海带的营养价值[详细营养信息]
海带营养丰富,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、磷、铁,并含甘露醇、海带聚糖、藻胶素、维生素B2、胡萝卜素...
22-05-01农业知识分享 功效作用 50 ℃ -
黄瓜的营养价值[详细]
黄瓜也可称为夏日佳品,拌黄瓜、拍黄瓜、炒黄瓜等均可入菜。不少爱美的女士还用黄瓜来切成小片,贴在脸...
22-05-01农业知识分享 功效作用 156 ℃ -
竹笋的营养价值及食用方法
竹笋为禾本科常绿植物竹的幼芽,又名竹芽、竹萌、鞭笋。我国是世界著名笋乡。其生命力强,不择土壤肥瘩...
22-05-01农业知识分享 功效作用 84 ℃ -
鸡蛋的营养价值,鸡蛋有哪些作用
鸡蛋含有人体所需的所有8种氨基酸,从营养面来说是理想的蛋白质食品。其表示蛋白质营养价值的氨基酸分数...
22-05-01农业知识分享 功效作用 105 ℃ -
鸡肉的营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例高,种类多,是人类摄取蛋白质的最佳来源。它含有对人体生长发育有重要作用的磷脂...
22-05-01农业知识分享 功效作用 99 ℃ -
菠菜的营养价值及功效作用
菠菜含丰富的铁元素及维生素C,维生素C能够提高铁的吸收率,并促进铁与造血的叶酸共同作用,对缺铁性贫...
22-05-01农业知识分享 功效作用 117 ℃ -
黑豆的营养价值
黑豆,又名乌豆,为豆科植物大豆的黑色种子。产地分布同黄豆。黑豆有 “蛋白质王”之称,也是高级保健食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 168 ℃ -
荔枝的营养价值与功效
荔枝,又名离枝。因荔枝色、香、味皆美,故有“果王”之称。荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素...
22-05-01农业知识分享 功效作用 70 ℃ -
白扁豆都有哪些营养价值
白扁豆,又名扁豆、眉豆等,是扁豆的干燥成熟种子。嫩扁豆荚可作蔬菜,多用于家常菜,以烧、煮为多见,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 68 ℃ -
芸豆的营养价值及食用方法
芸豆品种很多,形状各异,有筒圆形、腰形、椭圆形和扁平形。颜色有红色、紫色、花色、白色等,五彩缤纷...
22-05-01农业知识分享 功效作用 132 ℃ -
土豆的功效与作用,土豆的营养价值
土豆,为茄科植物马铃薯的块茎,又名马铃薯、洋芋、洋番薯、山药蛋、地蛋等。原产于南美洲。按种植期分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 186 ℃ -
苋菜的营养价值及功效与作用
苋菜,属觅科,一年生草本植物。分野生和栽培,均可供食。其根部发达,叶卵圆形、圆形或披针形,以幼苗...
22-05-01农业知识分享 功效作用 144 ℃ -
鲈鱼的营养价值还有功效
鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。主产于...
22-05-01农业知识分享 功效作用 92 ℃ -
菜花的营养价值及食疗与禁忌
菜花又名椰菜花、花菜,为甘蓝类菜。菜花原产于地中海一带,大约在清朝末年传入我国,现在全国各地均有...
22-05-01农业知识分享 功效作用 72 ℃ -
莲藕的营养价值与功效与作用
藕,也叫莲藕。原产于印度,3000年前被引入到我国。莲藕在我国南方多省均有栽培,莲藕的品种有两种,即...
22-05-01农业知识分享 功效作用 80 ℃ -
松子的功效与作用[图文解说]
松子是松树的种子,又称海松子。松子的营养价值很高,其富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质。松子...
22-05-01农业知识分享 功效作用 68 ℃ -
燕麦的营养价值与功效与作用
燕麦俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食物。在《时代》杂志评选的全球十大健康食物中,燕麦名...
22-05-01农业知识分享 功效作用 92 ℃ -
黄瓜的营养价值,黄瓜有哪些作用
一、介绍 黄瓜,又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜,果实表面平滑或粗糙,果肉绿色或白色,为攀缘状草本,常有卷须,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 163 ℃ -
泥鳅的营养价值,泥鳅的吃法及做法
泥鳅是一种温水性的底层鱼类,随着人们生活水平的提高,人们特别喜食泥鳅。泥鳅是高蛋白、低脂肪的食品...
22-05-01农业知识分享 功效作用 189 ℃ -
茼蒿的营养价值,茼蒿怎么吃
茼蒿别名蓬蒿,春菊,蒿子杆。属菊科1~2年生蔬菜,原产我国,全国各地均有栽培。主要食用幼嫩茎叶,有...
22-05-01农业知识分享 功效作用 151 ℃ -
胡萝卜的功效与作用,胡萝卜都有哪些营养功效
一、介绍 胡萝卜对美容健肤有独到的作用。最好的方法是空腹喝胡萝卜汁,这样更有利于胃肠的吸收,从而使皮肤清...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
小米的营养价值及功效与作用
小米是我国古老的粮种之一,它的食用价值很高。小米有黄、青两类。外观为姜黄色或淡黄色者,为黄小米;...
22-05-01农业知识分享 功效作用 116 ℃ -
核桃的功效与作用,核桃的营养价值
一、食物题解 核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。在国外人称其 “大力...
22-05-01农业知识分享 功效作用 178 ℃ -
燕麦片的功效与作用,燕麦片的营养价值
一、食物介绍 又称莜麦、油麦、玉麦,是由最早生长在亚洲的野生燕麦发展而来的。在早期,燕麦是作为药材被利用...
22-05-01农业知识分享 功效作用 187 ℃ -
松子的功效与作用,松子的营养价值
一、松子介绍 松子又名罗松子、海松子、红松果等。人们一直把它视为 “长寿果”、“坚果中的精品”,对它异常喜...
22-05-01农业知识分享 功效作用 63 ℃ -
杏仁的功效与作用,杏仁的营养价值
一、介绍 杏仁不仅是一种营养素密集型坚果,含有丰富的营养元素,杏仁,为蔷薇科植物杏、山杏、东北杏成熟的种...
22-05-01农业知识分享 功效作用 169 ℃ -
洋葱的功效与作用及营养价值
一、介绍 洋葱又名葱头、玉葱,为百合科2年生或多年生草本植物。洋葱的鳞,刚被切开它时,有一种辣的香气,但尝...
22-05-01农业知识分享 功效作用 112 ℃ -
孕晚期的营养要求及调节方法
孕晚期是指孕期的最后3个月,即孕29~40周。这一时期是胎儿生长发育最快阶段,胎儿体重约为出生时体重的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
脐橙的功效与作用,脐橙的营养价值
脐橙,别名:抱子橘、无核橙、纳福橙、花旗蜜橘、美国橙。为芸香科柑橘属橙类中的一个种。因为脐橙果实较...
22-05-01农业知识分享 功效作用 106 ℃ -
冬季喝杯热红茶,温和有营养
冬季时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。红茶茶性甘温,能预防流感、养胃、提神,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 195 ℃ -
柿子的功效与作用,柿子的营养价值
一、柿子介绍 它是柿科柿属的一种,发源于我国,现在各地都有生长。它是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口、营...
22-05-01农业知识分享 功效作用 149 ℃ -
苦瓜的功效与作用,苦瓜的营养价值
一、食材介绍 苦瓜,又名癞瓜、凉瓜、癞葡萄等,为葫芦科一年生攀缘草本植物苦瓜的果实。它具有特殊的苦味,受...
22-05-01农业知识分享 功效作用 160 ℃ -
椰子汁的功效与营养价值
娜子又称奶挑、可可椰子,俗称越王头,是棕榈科常绿乔木娜子的果实。壳硬肉硬多汁鲜果...
22-05-01农业知识分享 功效作用 191 ℃ -
准妈妈饮食要注意健康营养
准妈妈在怀孕期间要注意均衡营养随着人们生活水平的提高,准妈妈的准妈妈在怀孕期间营养也备受重视,但...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
火龙果的功效与作用,火龙果的营养价值
一、介绍 火龙果为仙人掌科、星天尺属和蛇鞭柱属植物,它又名红龙果,因其果实外表具软质鳞片如龙状外卷,故称...
22-05-01农业知识分享 功效作用 180 ℃ -
玉米的营养价值与简介
玉米是我国的高产农作物,产地广阔。过去人们把玉米当作粗粮,现在人们越来越认识到玉米的营养价值,食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 176 ℃ -
野菜马兰的介绍与营养
马兰,又名马兰头,为菊科植物,生于田野、路边、山坡。我国大部分地区均有分布,二月间长出苗叶可作蔬...
22-05-01农业知识分享 功效作用 78 ℃ -
豆类的营养与功效
豆类包括大豆和杂豆两大类,自60年代以来,无论发达国家还是发展中国家,都在致力于开发豆类食品,特别...
22-05-01农业知识分享 功效作用 80 ℃ -
小麦有哪些营养与功效
小麦为我国北方居民广泛种植,许多地方以小麦面食为生活主食。我国的小麦产量居世界第一位。小麦中含有...
22-05-01农业知识分享 功效作用 57 ℃ -
常用调味品的营养功效
食盐:食盐含有十几种有机酸和较丰富的氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。它可以增进食欲,促进消化,提...
22-05-01农业知识分享 功效作用 65 ℃ -
蔬菜的营养和功效
蔬菜是人们生活必不可少的,也是老百姓经常食用的,它们有什么营养和药用价值也是大家所关心的问题。下...
22-05-01农业知识分享 功效作用 198 ℃ -
孕期三个阶段对营养的要求
按胎儿生长发育的情况,可将孕期分为3个阶段:...
22-05-01农业知识分享 功效作用 176 ℃ -
菱角的营养和用途都有哪些
菱角是菱科水生植物,果实有角,所以人们都习惯称作菱角,也有人叫它水菜子、老菱等。菱角在我国已有很...
22-05-01农业知识分享 功效作用 52 ℃ -
蔬菜类食物的营养有哪些
蔬菜种类很多,是人们日常生活中的重要食品之一,消费量也较大。蔬菜类主要的营养成分是维生素、碳水化...
22-05-01农业知识分享 功效作用 55 ℃ -
海带的营养价值及药用价值
海带有“海里庄稼”之称,是大众化的健脑佳品。它具备人体必需的8种氨基酸、富含多种维生素、藻胶酸、昆...
22-05-01农业知识分享 功效作用 86 ℃ -
豆腐及豆制品营养但不宜多吃
豆腐及豆制品都是以大豆为原料制成的,在营养上基本继承了大豆的全部营养素,而对蛋白质的吸收率却从大...
22-05-01农业知识分享 功效作用 70 ℃ -
早餐吃什么最有营养,早餐吃什么好,不吃早餐的危害
早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说“早饭饱,一日饱...
22-05-01农业知识分享 功效作用 77 ℃ -
菠菜的食用营养与功效
菠菜被推崇为养颜佳品,是十大养颜美肤食物之一。所以,菠菜颇受时尚女性的青睐。菠菜主根发达,肉质根...
22-05-01农业知识分享 功效作用 67 ℃ -
孕妇营养与胎儿发育的一些关系
孕妇营养与胎儿发育有着密切的关系。胎儿发育所需要的营养物质完全依靠母体供给,孕妇的营养状况决定了...
22-05-01农业知识分享 功效作用 160 ℃ -
桃子的营养及药用
桃子,果味甘美,色佳汁多,含有丰富的营养和保健价值。据医学专家测定,鲜桃每百克含蛋白质0.8克,糖分...
22-05-01农业知识分享 功效作用 134 ℃ -
香菜的介绍与营养分析
香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星等。香菜是一种重要的食用蔬菜,因为香菜的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味...
22-05-01农业知识分享 功效作用 168 ℃ -
解说芹菜的营养
芹菜是一年或二年生草本植物,茎比较粗,空心脆嫩,根毛很多,羽状复叶,小叶卵形,叶子和菜颜色碧绿,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 100 ℃ -
猕猴桃的营养及药用
猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素、蛋白质,是含水量大、产热量低的果品。中...
22-05-01农业知识分享 功效作用 187 ℃ -
话说板栗的营养
板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 122 ℃ -
鸡蛋营养丰富又美味
鸡蛋是极富营养的食品,里面含有自然界中最优良的蛋白质,而且含氨基酸的比例与人体需要最接近,最适合...
22-05-01农业知识分享 功效作用 129 ℃ -
解说营养不凡的小米
知识点击:谷子在清除杂质后,经过碾轧、筛理,除去表皮层和胚部后,就形成了小米。小米按照颜色分为黄...
22-05-01农业知识分享 功效作用 89 ℃ -
三言道不尽的胡萝卜的营养
胡萝卜又名黄萝卜、山萝卜,是伞形科胡萝卜属两年生草本植物,茎直立,羽状复叶,开白色小花,根为圆锥...
22-05-01农业知识分享 功效作用 172 ℃ -
瓜果类蔬菜都有哪些营养
瓜果类蔬菜和其他蔬菜相比,维生素含量要少得多,但其热量和纤维含量都比较高,所以营养价值相对比较低...
22-05-01农业知识分享 功效作用 94 ℃ -
营养非常丰富的荞麦
荞麦属一年生草本植物,茎为淡绿色或红褐色,春夏间开小花,花白色,果实为光滑的黄褐色卵形干果。我国...
22-05-01农业知识分享 功效作用 158 ℃ -
蔬菜中的营养
蔬菜的营养价值都非常高,虽然它们具有共同之处,但又有各自不同的特点。比如鲜豆类蔬菜,它们含有的植...
22-05-01农业知识分享 功效作用 148 ℃ -
果蔬的皮都有营养价值吗
果蔬的皮不是都有营养价值,有些果蔬皮食用后还会对人体造成危害,因此,千万别吃下述四种果蔬的皮。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 145 ℃ -
谷物中都有哪些营养
谷物中含有很多的营养成分,主要有以下几种:碳水化合物:这是谷物中最主要的营养成分,以淀粉为主,其...
22-05-01农业知识分享 功效作用 66 ℃ -
肉类食材的营养价值
肉类的营养价值很高,对促进人体的生长发育,维持生理代谢,保持体力活动有着重要的作用。肉类所含的营...
22-05-01农业知识分享 功效作用 196 ℃ -
保证营养的饮食习惯
要想在享受美味的同时关注营养的摄取,我们需要谨记下面8个基本要求。...
22-05-01农业知识分享 功效作用 72 ℃ -
营养均衡对女性健康最佳
营养对于人体,就好像是汽油对于汽车一样。但并不是任何一种食物都可以提供给你所需要的养分。粗劣的食...
22-05-01农业知识分享 功效作用 157 ℃ -
牛奶营养又健康
现代科技发达,人们的大部分工作都是在电脑前完成的。然而,人们在面对电脑进行工作时,很容易造成体内...
22-05-01农业知识分享 功效作用 158 ℃ -
香菇好吃又营养
香菇又名冬菇、北菇、香蕈,含有独特的菇香,是由一种特有的香味物质 香菇精而形成的,味道特别鲜美。香...
22-05-01农业知识分享 功效作用 62 ℃ -
生吃蔬菜营养还是不营养?
生吃蔬菜的确对健康有益,由于蔬菜在烹饪过程中,内部含有的大量维生素、矿物质以及蛋白质都会有不同程...
22-05-01农业知识分享 功效作用 96 ℃ -
豆浆冲鸡蛋可否营养
从卫生角度讲,吃生鸡蛋是极易感染疾病的,而豆浆冲鸡蛋很难使鸡蛋充分熟透,鸡蛋中可能含有的细菌也就...
22-05-01农业知识分享 功效作用 59 ℃ -
猪肉与营养
不同部位的猪肉,其肉质也各有不同,现在人们通常把它们分为四级:特级为里脊肉,一级是臀尖肉、后腿肉...
22-05-01农业知识分享 功效作用 195 ℃ -
鱼头营养宜多吃
鱼头所含与人的大脑功能有关的营养素极丰。如卵磷脂,是人脑中神经递质乙毓胆碱的重要来源。多吃卵磷脂...
22-05-01农业知识分享 功效作用 64 ℃ -
喝牛奶营养宜再吃些番茄
牛奶营养丰富,每天喝牛奶几乎成为许多人的生活习惯。但是对于男性朋友来说,常喝牛奶却可以提高患前列...
22-05-01农业知识分享 功效作用 52 ℃ -
细说平菇的那些营养
平菇又名侧耳,属担子菌纲伞菌目白蘑(侧耳)、侧耳属。根据形态、特征和习性可分为冻菌、杨树菇、元蘑...
22-05-01农业知识分享 功效作用 99 ℃ -
沙苑子的营养功效与作用——保健品的开发良品
沙苑子别名扁茎黄茂、潼蒺藜、沙苑羡藜、蔓黄蔑等,属豆科植物。以种子人药,性温,有补肝肾、明目固精...
22-05-01农业知识分享 功效作用 148 ℃ -
上夜班多注意加强营养
由于工作的需要,许多人不得不连夜奋战。但人体的生物钟已经适应了日出而作,日落而息的生活方式,而上...
22-05-01农业知识分享 功效作用 179 ℃ -
烹制蔬菜时如何营养
经常多吃新鲜蔬菜对身体有益。因为人体所需要的营养,除了脂肪、蛋白质、碳水化合物之外,还有维生素、...
22-05-01农业知识分享 功效作用 157 ℃ -
粗粮精粮都吃才是最营养
我们所指的粗粮,一般包括玉米、小米、黄米、黑米、荞麦、芝麻、燕麦、绿豆、大豆等。这些粗粮虽然在口...
22-05-01农业知识分享 功效作用 175 ℃ -
芹菜叶营养不要扔
芹菜是人们最常见的蔬菜品种之一,具有很好的药用价值。芹菜含铁较高,是铁元素的丰富来源,可以预防缺...
22-05-01农业知识分享 功效作用 190 ℃ -
孕期营养的原则
值得提出的是,在孕期营养方面,目前存在两种偏见:一是担心胎儿发育过快、过大造成难产或担心体型过胖...
22-05-01农业知识分享 功效作用 71 ℃ -
红糖豆浆营养又健康
豆浆是人们生活中再常见不过的一种饮品了,是由大豆经过水泡、碾磨、充分加热之后做成的。大豆的蛋白质...
22-05-01农业知识分享 功效作用 109 ℃ -
脱脂牛奶营养好不好
孩子正处于身体生长的高峰期,脂肪也是必不可少的营养物质,绝对不能缺少。对于齐继购买的脱脂奶,很多...
22-05-01农业知识分享 功效作用 136 ℃ -
丝瓜络的功效与作用——瓜菜中的营养
将成熟的丝瓜摘下,除去外皮或入水中浸泡,使皮膜腐烂,取出洗清,曝晒后拍净内藏种子即可。为稍弯曲的...
22-05-01农业知识分享 功效作用 192 ℃ -
南瓜的功效与作用——瓜菜中的营养
南瓜又称饭瓜、角瓜、番瓜等,属葫芦科南瓜属一年生草本蔓性植物,在我国栽培历史悠久,因此有“中国南...
22-05-01农业知识分享 功效作用 197 ℃ -
胡萝卜的功效与作用,胡萝卜的营养价值到底有多高?
胡萝卜,俗称黄萝卜、红萝卜。表皮可分为红、紫、黄三种颜色,既可生吃,甜脆可口,也可熟食,味道鲜美...
22-05-01农业知识分享 功效作用 125 ℃ -
奶类制品都有哪些营养价值
奶类是指动物分泌的乳汁,各种动物的乳汁成分有一定差异。一般而言,生长发育快的动物,其奶中含的蛋白...
22-05-01农业知识分享 功效作用 164 ℃ -
花生的功效与作用及营养价值
我国主要种植的花生品种有多粒型、普通型、珍珠型、蜂腰型四大类型,种皮有白、红、粉红、红褐、紫色等...
22-05-01农业知识分享 功效作用 193 ℃ -
孕妇健康营养
孕妇的营养状况对胎儿的健康有重要影响,如果营养缺乏,就容易引起流产、早产,还容易患多种疾病,胎儿...
22-05-01农业知识分享 功效作用 195 ℃ -
面包的营养及药用功效
在中东和欧洲文明中,面包既是粮食,也是一种象征。面包分为发酵和不发酵2种,前者含有发酵剂(酵母或发...
22-05-01农业知识分享 功效作用 50 ℃ -
牛油果的营养价值及功效作用
原产于墨西哥与中美洲,以果肉富含脂肪而闻名于世。由于果实风味和香气类似核桃与奶油,形状又像洋梨,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 179 ℃ -
鹌鹑蛋的营养价值及功效
鹌鹑蛋性能:为雏科动物鹤鹑生产的蛋。鹌鹑蛋是体积较小,而味道香美备受人们喜爱的蛋品,素有“蛋中珍品...
22-05-01农业知识分享 功效作用 190 ℃ -
金针菇的功效作用及营养价值有哪些
别名:金针菜、金菇、黄花菜、董草花、增智菇、忘忧草、宜男花、冬菇,金针菇性能:金针菇为担子菌纲伞科...
22-05-01农业知识分享 功效作用 56 ℃ -
小米的营养价值及功效都有哪些?
小米是我国北方人的俗称。一般有粘性的叫做袜,没粘性的叫做粟。。为便于两称有区别,故在粟前又加个釉...
22-05-01农业知识分享 功效作用 131 ℃ -
椰子功效与作用和营养价值
椰子性能:为棕桐科植物,椰子的果实。椰子树为乔木,一般高达20-30米,树干直立,无分枝,羽状多叶,常...
22-05-01农业知识分享 功效作用 104 ℃ -
草莓的营养价值及功效作用
品种:草莓在全世界已有二千多个品种,我国发展很晚,近年来仅有10几个品种。草莓作为水果食品,受到重视...
22-05-01农业知识分享 功效作用 60 ℃ -
紫菜的功效与作用及营养价值
紫菜的种类,在全世界有50多种,我国沿海生长的就有10多种。主要有体长片薄的长紫菜,呈圆形的圆紫菜,...
22-05-01农业知识分享 功效作用 130 ℃ -
儿童的营养原则
概括地讲是六字方针:全面、均衡、适量。全面就是齐全,通过尽可能多种多样的食品,让孩子获得各种营养...
22-05-01农业知识分享 功效作用 85 ℃ -
孕晚期营养如何调节
孕晚期是指孕期的最后3个月,即孕 29~40 周。这一时期是胎儿生长发育最快阶段,胎儿体重约为出生时体重...
22-05-01农业知识分享 功效作用 96 ℃ -
营养丰富的著名食用菌——木耳
木耳是一种营养丰富的著名食用菌,含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、维生素和矿物质。木耳的部分营...
22-05-01农业知识分享 功效作用 95 ℃ -
粗粮和细粮混合吃更营养
所谓粗细搭配,是指人们每天的饮食中,既要吃一些粗粮,也要吃一些细粮。粗粮一般是指玉米面、小米、糙...
22-05-01农业知识分享 功效作用 204 ℃ -
怎么煮汤营养又好喝
选料:应选择细嫩无筋的瘦肉作为主料,如猪腿肉、里脊肉、鸡脯肉和虾肉等;配料应是质地柔软的鲜绿叶菜...
22-05-01农业知识分享 功效作用 157 ℃ -
鲤鱼+米醋健康又营养
鲤鱼是老百姓经常食用的一种鱼类,它含有不饱和脂肪酸,有利水消肿、补脾健胃、通乳、清热解毒、止嗽下...
22-05-01农业知识分享 功效作用 198 ℃ -
蛋类是我们营养的珍品
不假。平凡,指它是太平常的廉价食物。精华,指它在天然食品中含有最优秀的蛋白质,可居一切动物蛋白质...
22-05-01农业知识分享 功效作用 143 ℃ -
注意饮食的营养与健身
在现实生活中,不乏只注意饮食的营养,不注意锻炼健身的人。尤其是儿童,家长对他们关心的往往是两点:一...
22-05-01农业知识分享 功效作用 115 ℃ -
汤和肉哪个最营养
我们可以分析一下。我们确认喝汤可以帮助消化,增强食欲,补充水分。尤其是北方地区气候干燥,每天适量...
22-05-01农业知识分享 功效作用 61 ℃ -
火龙果的功效与作用及营养价值[图片]
火龙果产自中美洲热带地区﹐是一种亚热带﹑热带水果﹐因为火龙果的花朵大而艳丽﹐有一种富贵﹑吉祥的感...
22-05-01农业知识分享 功效作用 167 ℃ -
鸡汤怎么炖好喝又营养——掌握六点鸡汤鲜美又好喝
鸡汤看似好做,但是如何不知道如何炖,做出来的效果会损失汤的美味,鸡汤怎么炖好喝又营养,只需要掌握...
22-05-01农业知识分享 功效作用 137 ℃ -
鸽子汤怎么炖最营养
鸽肉具有疏肝理气、补肾壮阳、益气养血之功效,对肝胃不和的胃下垂患者有很好的食疗作用。女性常食鸽肉...
22-05-01农业知识分享 功效作用 100 ℃ -
小苦丁茶的功效与作用 小苦丁茶的营养成分以及功效作用
苦丁茶主要有二种,一是产自海南省、广西省的大叶苦丁茶,二是产自四川、云南省、贵州省、浙江省的青山绿水茶...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 101 ℃ -
苦荞茶的功效与作用是什么 苦荞茶的营养成分有哪些
苦荞是一种健康保健作用作用较为强劲的食物,用苦荞泡一些茶来喝,遭受了许多人喜爱,苦荞茶的冲泡方式都是比...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 167 ℃ -
杜仲功效和作用有哪些 杜仲的营养成分及功效作用详细介绍
杜仲功效和作用有哪些?杜仲,遍布于长江中上游及南边各省市,河南省、陕西省、甘肃省等地均有种植。含有锌、...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 188 ℃ -
野生莓茶的功效是什么 野生莓茶的营养和作用 这10种人群很需要
保健食品有很多种,其中茶是最重要的一种。降压茶是许多高血压朋友日常保健的首选。野生莓茶的功效和作用主要...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 177 ℃ -
薏米茶的功效与作用是什么 薏米茶的营养价值和好处介绍
薏米茶是一种大家都很熟悉的营养丰富的茶叶。吃了它后,它会对自己的身体产生许多功效与作用。最重要的是,它...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 59 ℃ -
黑枸杞的正确冲泡方法 黑果枸杞的营养价值
野生黑枸杞味微甜,属中性食品,含有蛋白质、人体脂肪、糖原和柠檬酸、维生素、矿物质等多种营养元素。与红枸...
22-04-28农业知识分享 茶叶知识 75 ℃ -
白毫银针茶多少钱一斤是正确的 白毫银针的营养价值
众所周知,福鼎白茶的制作工艺是福鼎茶农在漫长的白茶制作历史中总结和创造的独特的福鼎白茶制作工艺,一直流...
22-04-28农业知识分享 茶文化 67 ℃ -
杜仲茶多少钱一斤 2020杜仲茶的营养功效和价格介绍
杜仲茶是一种由杜仲叶制成的健康饮料。由传统茶叶加工和中药饮片加工而成。它尝起来又苦又甜,经常饮用有益健...
22-04-28农业知识分享 茶文化 195 ℃ -
珠兰花茶的营养价值 珠兰花茶叶价格贵不贵的
珠兰花茶是由黄山毛峰、老竹大方等绿茶坯料加工而成的花茶,是中国花茶的主要品种之一,花香浓郁,口感清爽。...
22-04-28农业知识分享 茶文化 171 ℃ -
乌龙茶有什么功效 乌龙茶的营养价值有多少 好处多吗
众所周知,乌龙茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素,其中许多对我们的身体非常有益。特定乌龙茶的...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 88 ℃ -
喝红茶好处 红茶的营养成分很多 功效也很多
红茶是属于全发酵茶,口感比较好,味道比较重,最适合在秋冬的时节来喝,且随着社会的发展喝红茶是一种很好的...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 111 ℃ -
熟普洱茶功效与作用及禁忌 普洱茶的营养成份从这几方面辨别
普洱茶做为现阶段更为身心健康的茶系健康饮品,被愈来愈多的人所钟爱,在繁忙之后的空闲之时可以安安静静的饮...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 196 ℃ -
铁观音茶的功效是什么 铁观音的好处 铁观音的营养价值
铁观音茶含有丰富的营养元素,如茶氨酸类、植物碱、蛋白、维他命等,食用能够填补人体营养成分要求,健康保健...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 126 ℃ -
普洱茶的功效与作用禁忌 普洱茶富含的营养价值
喝熟普洱茶的作用及忌讳?普洱茶熟茶大家都不生疏,是一种历经人工发醇的茶系,普洱熟茶经发醇后,在酶的作用...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 105 ℃ -
雀舌绿茶的功效与作用 雀舌茶的营养元素
大家都知道,雀舌是绿茶叶中的精典,这类荼叶具备浓厚而与众不同的香味,它的茶氨酸含量非常高,碳水化合物的...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 155 ℃ -
恩施玉露的营养成分 喝恩施玉露的好处 恩施玉露是绿茶吗
恩施玉露茶是一种非常好的蒸青绿茶,是湖北恩施的一种地方特产茶,它不仅具有良好的茶叶品质,而且具有清爽的...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 184 ℃ -
红茶有啥好处 详细介绍红茶的营养成分及其功效作用
红茶属于发酵茶,在发酵过程中会产生大量的营养成分。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 80 ℃ -
红茶怎么样 红茶有什么功效与作用及营养价值
红茶怎么样?红茶是一种完全发酵的茶。在发酵过程中,茶叶的单宁被氧化形成丹宁红,不仅使茶叶色泽黑亮,而且...
22-04-28农业知识分享 茶叶功效作用 177 ℃ -
富含营养的水果做茶有什么功效与禁忌
许多人更喜欢吃果茶,它富含营养价值,对我们的健康有很多作用和好处。那么它对女人和男人有不同的影响。让我...
22-04-11农业知识分享 茶文化 176 ℃ -
泾阳茯砖茶的营养价值 饮用泾阳茯砖茶的注意事项
茯砖茶营养丰富,包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质,被誉为生命之茶。今天,小编介绍了我们...
22-04-11农业知识分享 茶文化 56 ℃
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