安化黑茶九大功效 喝安化黑茶对身体的益处和注意事项

很多茶友都喜欢喝安化黑茶，为什么呢？因为安化黑茶有非常多的功效与作用，今天就给大家介绍安化黑茶九大功效，同时告诉大家喝安化黑茶的时候需要注意哪些事项。

安化黑茶九大功效

1.降血脂

黑茶中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的关键成分。茶多糖一氧化氮合酶在发酵茶中具有糖酵解酶、胰蛋白酶和水解酶的功能，产生相对较短的糖链和肽链，更容易消化吸收，具有更强的生物活性。因此，黑茶中茶多糖的降血糖作用远高于其他茶系。

2.降低血压

茶多酚是黑茶中特有的物质，根据胆碱能神经细胞的活性，可以抑制血压的升高。此外，黑茶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的合理直径，并根据血管的左心室降低血压。

3.帮助减肥

黑茶含有丰富的维生素b21，在人体脂肪氧化分解的整个过程中起着关键作用，能促进脂肪分解；黑茶中丰富的丹宁酸能清肠胃，促进身体新陈代谢，立即排出废物。

4.护肤美容

黑茶中的茶色素是一种强有力的抗氧化剂，具有消除对体内健康细胞有害的氧自由基的作用，从而减少皮肤衰老和皱纹。经常饮用黑茶，美容护肤的实际效果非常好。

5.抗衰老

黑茶中丰富的矿物质，如锌、锰、铜、硒、胡萝卜素、黄酮、多糖和维生素E，具有促进体细胞新生和防止衰老的作用。

6.促进消化

黑茶中的咖啡因、维生素、碳水化合物和不饱和脂肪酸有利于消化吸收，有助于调节脂肪分解。咖啡因的刺激作用可以改善胃酸分泌，从而增进食欲，促进消化。

7.消炎杀菌

茶黄素和茶红素是黑茶汤颜色的关键成分。研究表明，茶黄素不仅是一种合理的氧自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒链球菌、肠盲链球菌、橙色葡萄球菌、荚膜链球菌和枯草芽孢杆菌蜡有显著的抗菌作用。

8.有利于排尿排毒

黑茶中咖啡因的有益排尿是基于肾脏促进尿液中生水的滤过率。另外，咖啡因对光线的刺激作用，不仅可以帮助排尿，还有助于解酒，消除酒精中毒。

9.抗肿瘤

黑茶的抗癌效果很给力。主要原因是茶叶中含有抑制肿瘤体细胞形成和繁殖的成分。

喝安化黑茶的注意事项

1、患有严重动脉硬化、高血压的患者忌喝茶

这类人应该谨慎饮用黑茶，至少在病情不稳定时，农业，不宜饮用浓茶，因为黑茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对脑动脉硬化者是一种潜在的危险，可能会促进脑血栓的形成。

2、贫血患者忌喝茶

黑茶茶叶中的单宁酸会与铁结合形成不溶性的最终化合物，使身体得不到足够的铁源，因此贫血患者不宜饮用黑茶。

3、特殊疾病患者忌喝茶

黑茶能在短时间内迅速降低血糖，因此空腹低血糖患者应避免喝黑茶。

以上就是安化黑茶九大功效的详细介绍了，当然黑茶的功效并不止以上介绍的九种，还有很多其他的功效作用，因此大家在日常生活中适当喝点安化黑茶是很不错的选择，但是喝茶的同时，该注意的事项还是要注意的哦。

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