如何喝普洱茶 普洱茶有提神醒脑和减肥降脂的功效

　　除了普洱熟茶的内部物质，老茶头还含有更丰富的果胶。与普通熟茶相比，富含果胶的特殊效果：第一，非常耐泡；第二，茶汤醇厚爽滑，汤色透明；第三，对肠胃有明显的保健作用，清凉解渴、帮助消化和清热解毒、消除疲劳、提神醒脑、减肥降脂等。

　　老茶头非常耐泡，可以泡30次左右。浸泡老茶头，最好将茶洗两次，根据茶头的松紧度，每次浸泡约20-30秒。它可以用带盖的碗或茶壶在沸水中冲泡。开始时，茶汤清淡，浸泡时间根据个人喜好稍长。当浸泡越来越浓时，浸泡时间可以缩短。有些年份，当老茶头泡到最后时，大部分茶头不会散开，但仍粘在一起，从外向里一眼就能看出发酵程度。

　　冲泡老茶不仅可以使用传统的茶具，还可以尝试使用一些现代的茶具来冲泡，在泡茶的过程中体验不同的乐趣。

　　在一个透明的玻璃锅里煮：听噗噗的声音，大山茶，闻闻茶的清香，看着茶头在玻璃锅里滚动，直到变得红色透明，这也很是有趣。

　　如何喝普洱茶

　　首先，先泡茶，准备盖碗或茶壶。

　　其次，冲泡前先将杯子加热，让茶具有一定的温度，这样可以更好的冲泡出普洱茶的香味。

　　第三，在冲泡过程中，倒入茶汤时必须将茶汤倒出，以免茶叶一直浸泡在水中，影响下一泡的味道。

　　最后，当喝普洱茶时，主要是从茶汤的香气、汤感和韵感来感受它的味道变化。

　　茶既是高雅的东西，也是普通的东西。如果重视它，仔细浸泡它，它的味道会让人感觉不一样。如果漫不经心地去泡，什么都不注意，那只会喝到一杯茶味的白开水。

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