花茶泡多久就不能喝了 经常饮用花茶有什么功效和作用

喝茶，其实有很多学问，花茶是一种健康的茶，也深受女性喜爱。花茶是一种中草药，也是一种公认的保健饮品。在一些药店和茶叶店也很常见，很多人都喜欢喝，尤其是女性。花茶泡多久就不能喝了？经常喝花茶有什么功效与作用？具体介绍如下！

当天泡的花茶只能当天内喝。如果是隔夜的，就不能喝了。花茶最好想泡多少就泡多少，喝不完放冰箱冷藏。虽然色、香、味不能像再次浸泡时那样完美，但可存放1~2天，不宜超过3天。所有的花茶都一样！

花茶能泡多少次？

花茶有醒脑明目、降肝火、美容养颜，减肥等非常多的作用，不同的花茶有不同的功效作用，一般可泡5至7次。花茶一般都是直接用干花茶冲泡的。

1.去口臭

可以用桂花茶，准备桂花3克，红茶5克。先用水煎桂花，用开水冲泡红茶。具有解毒、除臭、芳香、除浊的作用。适用于口臭、胃痛、牙痛。每天一剂，少量多次，频繁饮用。

2.去肝火

烦躁、头痛、头晕、目赤、耳鸣、面红、口苦、咽干。肝的性情是最急躁的，肝气会随着肝火上升，所以有急躁易怒。食疗：菊花茶。选择10克菊花用开水冲泡代替茶叶，有清肝明目的功效。

3.延年益寿

可谓“两朵菊花一撮茶，清肝明目有寿加。”由菊花和茶叶加工而成，具有明显的祛病保健作用，四季皆可服用。茶叶微甘，微寒，芳香刺鼻，清热不伤阳，开花不伤阴，有清胃悦脾的奇效，能破暑，除瘴气，清理肠胃内一切污秽。茶叶中的咖啡因可以兴奋高级神经中枢，茶碱可以扩张心脏的冠状动脉。此外，茶叶还有利尿、杀菌的作用。

4.美容养颜，有助睡眠

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮料的首选，主要是因为其具有柔和的安眠效果，是镇定口气的最佳天然药方。

花茶泡多久就不能喝了？对这个的问题大家都了解了吧？本文还给大家介绍了花茶的功效与作用，因为花茶的种类很多，功效作用也各不一样，所以希望大家能买到适合自己的品种。

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