隔夜花茶能喝吗有什么坏处 喝过夜的花茶对身体有害吗

花茶，又称熏花茶，香花茶，香片，是我国特有的一种茶叶品种。它是一种由香花和茶叶经特殊工艺制成的茶。香气宜人的花茶很受都市人的欢迎。那么隔夜花茶能喝吗有什么坏处？下面就带大家了解一下。

隔夜花茶不能饮用。

虽然花茶隔夜没有所谓的致癌物产生，但还是不建议饮用，主要是因为花茶冲泡的一些花瓣含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，放置时间过长会滋生一些细菌和微生物。温度高的时候，茶容易变质、变味，喝了可能会腹泻，不建议喝隔夜花茶。

隔夜茶是指放置时间过长的茶，而不是放置一夜的茶。如果茶放了超过24小时，就不要再喝了。一般来说，冲泡三次后就喝完是最好的，最好不超过12小时。

花茶不宜空腹饮用，以免刺激胃部胃酸反流。不宜饭后立即饮用，以防花茶中的单宁遇到蛋白质时凝结成团，引起消化不良；喝花茶的最佳时间是上午10点左右，下午3点左右，这时候喝花茶可以让你心情愉悦，提高工作效率。

温馨提示：

花茶虽然好，但是不能乱喝。应该根据自己的体质选择适合自己的花茶。另外，在冲泡花茶时也不要随意搭配。一杯花茶不能超过三种材料；在工作日，花茶应存放在干燥、避光和低温的环境中。

隔夜花茶能喝吗有什么坏处？通过上文的介绍，相信大家都了解了，本文还给大家介绍了喝花茶的最佳时间以及喝花茶的注意事项等，希望今天简单的分享能对大家有一定的帮助。

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