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• 吃晚餐不要过度或过晚

  晚饭若长期吃得过饱对健康不利，尤其是中老年人，如果热量过于在晚上摄入，便会加速糖耐量的降低，晚餐过量，...

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• 过度饮酒危害健康

  酒一直被认为是对人体既有利又有害的饮料，现代医学证实，酒是害大于利。对于一个健康的人来说，少量饮...

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• 过度劳累后不宜暴饮暴食

  人们在劳累之后，便酒足饭饱地狠吃一顿，想借此补充体力，其实是很不适宜的。...

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• 不过度迷恋口感香浓的牛奶

  近几年来，一些乳品生产厂家为了迎合消费者对香浓口感的要求，往牛奶中添加一些香精、奶粉、增稠剂、稳...

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• 孕妇不宜过度肥胖

  孕妇怀孕期间，由于言目地一味增加营养，容易造成妊娠性肥胖症。肥胖超过一定限度，对母体及胎儿均无益...

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