鸡汤怎么炖好喝又营养——掌握六点鸡汤鲜美又好喝

　　鸡汤看似好做，但是如何不知道如何炖，做出来的效果会损失汤的美味，鸡汤怎么炖好喝又营养，只需要掌握以下六点，保证让你的鸡汤实打实的好喝。

做法与步骤

1

　　选锅：最好要用砂锅，砂锅炖出来的味道更加的鲜美，因此选择什么锅也是很重要的一步

2

　　调料何时加：炖鸡汤不要先加盐，其它佐料也先不要加，差不多起锅时再加。

3

　　水量：炖鸡汤的水不宜太多，大概没过鸡肉厘米左右。中途不要再加水，否则影响整体的鲜美。

4

　　飞水：这一步也是蛮重要析，提前把鸡在沸水里煮一下。这样做的目的是可以去腥和清洁过程，农业百科，让汤底更加清亮不混浊、而且还可以保持味道鲜香无异味。

5

　　下锅：所谓下锅就是在用凉水下锅，这样可以保持鸡汤慢慢的充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道，所以，一定要记住，飞完水后的原料要立即用凉水冲凉再入锅炖。

6

　　火候：炖鸡汤需要小火慢炖，保持小火微微沸腾炖一小时左右口感最佳。前10分钟可以用大火烧开后再转小火，大火炖的10分钟内不要揭盖，否则“跑气”，影响汤的整体鲜美。

怎么煮汤营养又好喝

选料：应选择细嫩无筋的瘦肉作为主料，如猪腿肉、里脊肉、鸡脯肉和虾肉等；配料应是质地柔软的鲜绿叶菜... 详情

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