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吃零食也要讲学问
长期以来,人们都认为吃零食是个不好习惯,对健康不利。然而事实上,吃零食本无妨害,关键在于适时适量...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 151 ℃ -
脑力劳动者膳食指南
注意能量供给。脑力劳动者虽然不像体力劳动者身体总能量消耗得那么多,但大脑劳动强度大,是机体各个器...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 143 ℃ -
很多人同吃一桌的好与坏
在我国传统的习惯当中,最为盛行且最根深蒂固的要数大桌餐了。不论宴会酒席,还是家庭用膳,都是这一模...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 122 ℃ -
“饭后百步走,活到九十九”真的正确吗?
俗话说,“饭后百步走,活到九十九”。意思是说,吃饭之后适当地活动一下,有利于食物的消化和吸收,有...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 107 ℃ -
中老年朋友一日三餐怎么安排比较合理
中老年人怎样合理分配一日三餐?中老年人怎样合理分配一日三餐?中老年人怎样合理分配一日三餐?中老年...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 77 ℃ -
吃动物血的好处
铁是人体必需的微量元素之一,它在体内不能自主生成,必须由每日膳食提供。铁缺乏是世界范围内最常见的...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 161 ℃ -
益母草的功效与作用
益母草为一年或二年生草本植物。茎直立,株高30~120厘米。叶片变化较大,茎下部叶轮廓卵形,掌状三裂,...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 98 ℃ -
为什么多喝水好
常能见到这样一些小朋友,平时不主动喝水,非等到口干舌焦,实在难挨时,才奔回家,捧起饮用水就往嘴里...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 88 ℃ -
吃瓜子为什么有益健康?
茶余饭后,不少人有边看电视边磕瓜子的习惯。一些青年女性和儿童更是十分喜欢喷瓜子。常磕瓜子有以下好处:...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 85 ℃ -
吃饭不宜吃太过饱
中国有句古话,叫做 “一顿饭省三口,能活九十九”。这话是有一定道理的,是说吃饭时不可食之过饱。可是...
22-05-01 农业知识分享 功效作用 147 ℃
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