暴饮暴食对身体不健康

其实，暴饮暴食在我们的日常生活中是一种十分常见的饮食方式，特别是青年人在年节聚餐或者朋友欢聚一堂的时候，也常常出现暴饮暴食的现象，还常常笑着说要吃个痛快。更有人认为，青年人是“橡皮肚”，肚子具有弹性，饥一顿饱一顿的没有什么关系。其实，暴饮暴食对身体是非常有害的。

方法与步骤

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研究发现，暴饮暴食后两小时，发生心脏病的几率是正常情况的4倍。

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暴饮暴食后通常会出现头昏脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气短、腹泻或便秘，严重的还会引起急性肠胃炎，甚至胃出血。如果是大鱼大肉、大量饮酒，还会使肝功能超负荷运转，加快肝细胞的代谢速度，胆汁的分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎，使得十二指肠内压力增高，还会使胰腺大量分泌，诱发急性胰腺炎，重者可致死亡。

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由于暴饮暴食，知识百科，大量油腻食物进入体内，不仅增加肠胃负荷，刺激胃黏膜，而且促使消化腺分泌旺盛，诱发各种疾病。

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